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Laufinstinkt+® HYBRID-TRAINEES
"LxLsEt"
Exklusivbereich
Moduliertes Lauftraining
Biometrische Laufstilanalyse
Ernährungstraining Ligurische Art
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Ziele nach 90 Tagen
7 verschiedene Lokomotionsformen
variabel und ausdauernd praktizieren zu können.
Lauftechnik und Laufökonomie
verbessert zu haben.
Vitalstoffreiche Gremolata und Pesto
herstellen zu können.
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Wann, Wo & Wie
Ab 12. Sep. 2019
Umfang: 12 Wochen, 2 TE/Woche.
Termine: Mo 18:30h und Mi 19:15h.
Örtlichkeiten gemäß Trainingsplan.
Folgetermine s.u..
Ansonsten zu Hause in der Küche.
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Fitness und Vitalität für Körper, Seele und Geist
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