CvL1/2 HYBRIDKURS 2018 | Lauftraining, Ernährungstraining, Kräuterpädagogik, Entspannungsverfahren


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Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren

CvL1/2 HYBRIDKURS 2018

Lauf-Coaching, Ernährungsstrategie, Work Life Balance

Lauftraining + Wildkräutertraining + Ernährungstraining + Entspannungstraining

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Sie haben es geschafft - alle!

Gestern absolvierte auch noch Edith, als letzte der Hybrid-Trainees "CvL1/2",

mir Bravour ihren Kurs-Abschlusslauf über 15 km.

Die anderen taten das bereits 2 Wochen vorher.

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Moduln und Ziele "CvL1/2"

Wildkräutertraining: Bestimmen + Sammeln + Verwerten zu "Meine Naturkosmetik". Ernährungstraining: Optimierte Mikronährstoffversorgung über Wildpflanzen, Teil 1. Lauftraining: Von 60 Minuten zu 15 km am Stück entspannt laufen können. Entspannungstraining: "Ankerplatz für die Seele" + "Zeit-für-mich-Kapsel".

Kursdauer: 12 Wochen.

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