Burkhard Bönigk
16. Aug. 2018
Aktualisiert: 31. März 2020
Laufinstinkt+® Therapie & Training | Augsburg
Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
CvL1/2 HYBRIDKURS 2018
Lauf-Coaching, Ernährungsstrategie, Work Life Balance
Lauftraining + Wildkräutertraining + Ernährungstraining + Entspannungstraining
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Sie haben es geschafft - alle!
Gestern absolvierte auch noch Edith, als letzte der Hybrid-Trainees "CvL1/2",
mir Bravour ihren Kurs-Abschlusslauf über 15 km.
Die anderen taten das bereits 2 Wochen vorher.
Moduln und Ziele "CvL1/2"
Wildkräutertraining: Bestimmen + Sammeln + Verwerten zu "Meine Naturkosmetik".
Ernährungstraining: Optimierte Mikronährstoffversorgung über Wildpflanzen, Teil 1.
Lauftraining: Von 60 Minuten zu 15 km am Stück entspannt laufen können.
Entspannungstraining: "Ankerplatz für die Seele" + "Zeit-für-mich-Kapsel".
Kursdauer: 12 Wochen.
Nun dürfen alle Hybrid-Trainees wieder einen erfolgreichen Kursabschluss feiern, Zertifikat und Teilnahmebescheinigung inklusive.
"Wieder" heißt, dass sie schon mehrere aufeinander aufbauende Kurse bei mir bzw. bei Laufinstinkt+® erfolgreich absolviert haben und dieser Hybridkurs "Carl von Linné 1/2" nur der letzte in der Reihe, aber auch der mit dem komplexesten Profil ist
- in der Breite wie in der Tiefe.
Für o.g. Edith war dies bereits der fünfte Kurs,
den sie bei mir belegte und erfolgreich abschloss.
1. Bewegung und Ausdauer für X(X)L-Größen ("BAK60")
2. Laufen richtig lernen - Laufkurs für Einsteiger ("L30")
3. Laufkurs für Fortgeschrittene ("L60")
4. Hybridkurs "Da Ponte" mit Ernährungstraining + Lauftraining + Entspannungstraining
5. Hybridkurs "CvL1/2" mit Wildkräutertraining + Ernährungstraining + Lauftraining
Ich bin schon ein wenig stolz auf diese Damen
- auf ihre Disziplin zur Teilnahme am regelmäßigen
Lauftraining + Wildkräutertraining + Ernährungstraining + Entspannungstraining,
darauf wie sie sich mit Selbstidentifikation auf Art, Weise und Ziele dieser allesamt wettbewerbsfreien Kurse einlassen, darüber ihr Selbstwertgefühl stärken bzw. ausbauen
und ihre Persönlichkeiten neu zentrieren.
Ratet, wie sie weitermachen wollen -?
Richtig, einen weiteren Aufbaukurs belegen, unter em Namen:
CARL VON LINNÉ 2/2 (CvL2/2)
Dabei handelt es sich auch um einen Hybridkurs - bestehend wiederum aus den Moduln
Lauftraining + Wildkräutertraining + Ernährungstraining + Entspannungstraining,
deren Inhalte aber andere sind als jene aus CvL1/2 und diesen ergänzen.
Moduln und Ziel CvL2/2
Heilkräutertraining: Bestimmen + Sammeln + Verwerten zu "Meine Naturmedizin".
Ernährungstraining: Optimierte Mikronährstoffversorgung über Wildpflanzen, Teil 2.
Lauftraining: Von 15 zu 21,1 km am Stück + Halbmarathonwettkampf laufen können.
Entspannungstraining: Wildkräutermärchen + Wildpflanzen-Interviews".
Kursdauer: 12 Wochen.
Zusammen genommen bilden die Laufinstinkt+® Hybridkurse CvL1/2 und CvL2/2
einen über 2 x 12 Wochen laufenden
Tandem-Hybridkurs "Carl von Linné",
in deren Hälften zum einen Frühling/Sommer- und zum anderen Sommer/Herbst-Wildpflanzen kennengelernt, bestimmt und kulinarisch, medizinisch sowie kosmetisch verwertet werden.
Interessiert, selber in einen dieser Kurse einzusteigen
und mehr darüber zu erfahren -?
Dann melde Dich, wir können darüber reden.
Gesundheitsorientierte Grüße
Burkhard Boenigk
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