top of page

WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
Neue Beiträge erscheinen hier i.d.R. Freitags gegen 10:00 Uhr.
Bestandsbeiträge können nach u.g. Kategorien gegliedert angezeigt werden.
Eine Suchfunktion ermöglicht eine gezielte Recherche.

0173/3852571 oder 08231/4018663
Suche

Dr. Burkhard Boenigk
7. Juni 2024
CHEF vs. LAUFTHERAPEUT | Lauftherapie Laufinstinkt+®
#Lauftherapie #Laufen #Laufgruppenleiter #Lauftherapeut #Lauftherapeutin #LaufCoach #Lauftrainer #Laufinstinkt
21 Ansichten0 Kommentare

Dr. Burkhard Boenigk
3. März 2023
Sich LAUFEND neu entdecken | Laufinstinkt+® Therapie & Training
#Lauftherapie #Musiktherapie #Ernährungstherapie #Entspannungstherapie #Kräutertherapie #Stressbewältigung #Laufen #Lauftherapeut #LaufCoach
60 Ansichten0 Kommentare

Dr. Burkhard Boenigk
17. Feb. 2023
LAUFTHERAPEUT:IN Teil 2 | Lauftherapie Laufinstinkt+®
#Lauftherapie #Laufen #Laufgruppenleiter #Lauftherapeut #Lauftherapeutin #LaufCoach #Lauftrainer #Laufinstinkt
67 Ansichten0 Kommentare


Dr. Burkhard Boenigk
30. Apr. 2021
LAUFEND LEBEN VERLÄNGERN | Lauftherapie Augsburg
Laufinstinkt, Laufen, Leben_verlängern, LauftrainingLaufinstinkt, LaufkurseLaufinstinkt, LaufCoachingLaufinstink, LauftherapieLaufinstinkt
26 Ansichten0 Kommentare


Dr. Burkhard Boenigk
23. Apr. 2021
NIERENKUR | Ernährungstraining Augsburg
ErnährungstrainingAugsburg, ErnährungsstrategieAugsburg, Laufinstink, NierenSpülen, Entgifte, Purine, Salz, Phosphat, Medikamentenrückstände
25 Ansichten0 Kommentare


Dr. Burkhard Boenigk
16. Apr. 2021
GEWICHTSOPTIMIERUNG | Lauf/Ernährungstraining Augsburg
ErnährungstrainingAugsburg, ErnährungsstrategieAugsburg, Laufinstinkt, abspecken, Übergewicht, abnehmen, Heißhunger, Stoffwechsel, Insulin
38 Ansichten0 Kommentare


Dr. Burkhard Boenigk
9. Apr. 2021
C19 OSTERMARATHON-BLUES 2021 ERGEBNIS | Laufkurse Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, LaufenAugsburg, Halbmarathon, LaufCoachAugsburg, Marathon, Laufeinsteiger, Laufinstinkt+Link
70 Ansichten0 Kommentare

Dr. Burkhard Boenigk
2. Apr. 2021
VOLKSKRANKHEIT FETTLEBER | Ernährungstraining Augsburg
ErnährungstrainingAugsburg, ErnährungsstrategieAugsburg, Laufinstinkt, Fettleber, Übergewicht, abnehmen, Leberzirrhose, Fruktose, Hepatitis
22 Ansichten0 Kommentare


Burkhard Bönigk
16. Okt. 2020
HONIG-HASELNÜSSE | Ernährungstraining
Laufinstinkt, ErnährungsstrategieAugsburg, ErnährungstrainingAugsburg, Haselnüsse, Honig, HonigHaselnüsse
23 Ansichten0 Kommentare


Dr. Burkhard Boenigk
9. Mai 2020
CORONA BLUES LAUF + NORDIC WALKING WOCHE 18/20 | Laufen Augsburg
#Corona #LauftrainingAugsburg #LaufinstinktApp #NordicWalkingAugsburg #Trainingseinheiten #Laufinstinkt+Link
22 Ansichten0 Kommentare


Burkhard Bönigk
27. Jan. 2020
BLUTZUCKERSPIEGEL-APP | Ernährungstraining
Ernährungsstrategie, Gesundheit, Essgewohnheiten, abnehmen, Übergewicht, Mikrobiom, Stoffwechsel, Glukose, Blutzucker, Sport
67 Ansichten0 Kommentare


Burkhard Bönigk
18. Jan. 2020
KILOS ABSPECKEN | Ernährungstraining
Ernährungsstrategie, Gesundheit, abnehmen, Leber, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Eiweiß, Glukose, Fettsäuren, Aminosäuren, Glykogen, Nährst
12 Ansichten0 Kommentare


Burkhard Bönigk
14. Jan. 2020
NUTRIGENOMIK | Ernährungstraining
Nutrigenomik, Ernährungsstrategie, Gesundheit, DNA, Diäten, Gen_Diät, Abnehmen, Übergewicht, Gewichtsprobleme, Stoffwechsel, Metabolismus, F
18 Ansichten0 Kommentare


Burkhard Bönigk
2. Nov. 2019
DER TEF-EFFEKT | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Laufen_Augsburg, Lauftraining_Augsburg, Laufkurse_Augsburg, Ernährungskurse_Augsburg, TEF_Effekt, Stoffwechsel, abnehmen, Proteine, Kalorien
352 Ansichten0 Kommentare

Burkhard Bönigk
19. Okt. 2019
BARFUSS-LAUF-SEMINAR | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining, Lauftechnik
Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg BARFUSS-LAUF-SEMINAR | Lauf-Coaching Ich gehöre zum Kreise der Lauftherapeuten DLZ® K24...
60 Ansichten0 Kommentare


Burkhard Bönigk
11. Okt. 2019
BIOMETRISCHE LAUFSTILANALYSE | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining, Lauftechnik
Laufen, Lauftraining, Laufkurse_Augsburg, Laufstil, Lauftechnik, Laufökonomie, Laufstilanalyse, Bewegungsapparat, Körperachsen, Körperwinkel
27 Ansichten0 Kommentare


Burkhard Bönigk
4. Okt. 2019
KURS LxLsEt - ZWISCHENBILANZ | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining, Lauftechnik, Kräuterpädagogik
Laufen, Lauftraining, Ernährungstraining, Moduliertes_Laufen, Marathon, Halbmarathon, Laufeinsteiger, Laufkurse, Laufstil, Laufstil, Lokomot
12 Ansichten0 Kommentare

Burkhard Bönigk
28. Sept. 2019
DEMENZ-PRÄVENTION | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg DEMENZ-PRÄVENTION | Ernährungsstrategie Nahrungsmittel, die helfen und Nahrungsmittel,...
56 Ansichten0 Kommentare


Burkhard Bönigk
20. Sept. 2019
GUTE UND SCHLECHTE FETTE | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Ernährung, Ernährungsstrategie, Gesunde_Ernährung, Fett, Fettzellen, Öl, Gehärtete_Fette, Transfettsäuren, Omega_3, Omega_6, Stoffwechsel, G
22 Ansichten0 Kommentare


Burkhard Bönigk
13. Sept. 2019
FORTSCHRITT 2.0 | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Laufen, Lauftraining, Ernährungstraining, Marathon, Halbmarathon, Laufeinsteiger, Laufkurse, Fitness, Ausdauer, Lauftechnik, Laufökonomie, L
19 Ansichten0 Kommentare
bottom of page