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Grundumsatz-Rechner
GRUNDUMSATZ-RECHNER
Laufinstinkt+ Schwaben Augsburg
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Nach Wikipedia ist der Grundumsatz, auch basale Stoffwechselrate genannt, eine Größe, die zur Charakterisierung des Stoffwechsels hauptsächlich beim Menschen verwendet wird. Sie ist diejenige Energiemenge, die der Körper pro Tag bei völliger Ruhe, bei 28 °C und nüchtern (mit leerem Magen) zur Aufrechterhaltung seiner Funktionen benötigt.
Faktoren, die den Grundumsatz beeinflussen, sind unter anderem Alter, Geschlecht, Körpergewicht, Körpergröße, Muskelmasse, Wärmedämmung durch Kleidung, sowie der Gesundheitszustand (z.B. bei erhöhter Körpertemperatur durch Fieber o. Ä.).
Fitness und Vitalität für Körper, Seele und Geist
