Sorgen, seelische Belastungen und destruktive Stressoren

können durch diese Traumreise

"Haus der Steine"

Milderung finden. 

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Laufinstinkt+ Hypnoinduktion

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Entspannungsverfahren

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Fitness und Vitalität für Körper, Seele und Geist

Ruheübung - Laufinstinkt+
00:00 / 00:00

Diese Ruheübung zielt darauf, seelische Vorgänge zu ändern

und dadurch Einfluss auf die Körperfunktionen zu nehmen.

Es geht darum, über das Umleiten der Konzentration, Pusfrequenz, Blutdruck, zwanghaftes Denken und Hirnströme herunterzufahren und Loslassen, Entschleunigen und Wohlbefinden 

das Tor zu öffnen und sich in Ruhe zu zentrieren.

Sie lässt sich für sich allein oder als Vorschaltelement einsetzen,

z. B. vor Relaxationsübungen oder dem Autogenen Training

Haus der Steine - Laufinstinkt+
00:00 / 00:00

MUT

GLÜCK

LIEBE

KRAFT

FREUDE

ZEIT

RUHE