Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg

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Entspannungsverfahren

Loslassen, entschleunigen, entspannen, zentrieren

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Lesen, Einkehren, Träumen, Reflektieren, Nachdenken, Regenerieren ... kann entspannter sein, wenn du dich dabei durch einen der oben hinterlegten Sounds zentrieren lässt. 

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Laufinstinkt+ Relaxation

Fitness und Vitalität für Körper, Seele und Geist