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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
Neue Beiträge erscheinen hier i.d.R. Freitags gegen 10:00 Uhr.
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TROTZ HINREICHEND SCHLAF, MÜDE | Laufinstinkt+® ResilienzFit
#Lauftherapie #Entspannungstechniken #Resilienz #Müdigkeit #Eisen #Antiallergika #B12 #Kaffee #Bewegung #Laufen #Sport #trinken #Diabetes
Dr. Burkhard Boenigk
14. März
16 Ansichten
0 Kommentare
MODERNE ERNÄHRUNG | Ernährungstraining Augsburg
#ErnährungstrainingAugsburg # Ernährungsstrategie #HybridkursMetabofit #abnehmen #Lauftherapie #ErnährungsCoach
Dr. Burkhard Boenigk
4. März 2022
38 Ansichten
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3 BMI↓-BROTE | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
#ErnährungstrainingLaufinstinkt #abnehmen #ErnährungstrainerAugsburg
#LaufkurseAugsburg, #LauftherapieAugsburg #ErnährungskurseAugsburg
Dr. Burkhard Boenigk
25. Feb. 2022
58 Ansichten
0 Kommentare
3 ELEMENTE GELENK-GESUNDHEIT | Laufkurse Augsburg
Bewegungstraining, Ernährungstraining, Regenerationstraining, Synovia, Synovialitis, Arthrose, Radfahren, NordicWalking
Dr. Burkhard Boenigk
24. Jan. 2021
83 Ansichten
0 Kommentare
4 x GLÜCK | Entspannungstraining Augsburg
#EntspannungstrainingAugsburg #Glückshormone #Neurotransmitter #Botenstoffe #Dopamin #Endorphine #Oxytocin #Serotonin
Dr. Burkhard Boenigk
8. Jan. 2021
236 Ansichten
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HYBRIDKURS "-5kg" | Lauftraining, Ernährungstraining, Entspannungsverfahren
Hybridkurs, Lauftraining, Ernährungstraining, Entspannungstraining, abnehmen, laufen, Sturzprophylaxe, Tiefenentspannung, Stress, Vitalität,
Burkhard Bönigk
3. Mai 2019
30 Ansichten
0 Kommentare
CvL1/2 HYBRIDKURS 2018 | Lauftraining, Ernährungstraining, Kräuterpädagogik, Entspannungsverfahren
Lauftraining, Ernährungstraining, Wildkräutertraining, Entspannungstraining, Hybridkurse, Laufkurse, Ernährungskurse, Wildkräuterkurse, Ents
Burkhard Bönigk
16. Aug. 2018
39 Ansichten
0 Kommentare
BODYSCAN | Entspannungsverfahren
Entspannung | Bodyscan | Loslassen | Ruhe | zentrieren
Burkhard Bönigk
11. Mai 2018
26 Ansichten
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HYBRIDKURS LINNÉ | Lauftraining, Ernährungstraining, Entspannungsverfahren
Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik +...
Burkhard Bönigk
23. März 2018
23 Ansichten
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ERSTER HYBRID-KURS AUF DER ZIELGERADEN | Lauftraining, Ernährungstraining, Entspannungsverfahren
Trainiert wurden über 90 Tage parallel die 3 Lebensbereiche: Ausdauer, Ernährung, Entspannung. Kursziele:
✘ 60 min am Stück wettbewerbsfrei
Burkhard Bönigk
2. März 2018
25 Ansichten
0 Kommentare
HYBRID-TRAINEES DA PONTE - HALBZEIT | Lauftraining, Ernährungstraining, Entspannungsverfahren
Der erste Laufinstinkt+® Hybrid-Kurs "Hybrid-Trainees Da Ponte" hält einen Moment inne. Grund: Die Hälfte des Kurses ist absolvier
Burkhard Bönigk
9. Feb. 2018
27 Ansichten
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HYBRIDKURSE MITGLIEDERBEREICH | Lauftherapie, Lauftraining, Ernährungstraining, Entspannungsverfahre
Die Verknüpfung von Laufen, Ernährung und Entspannung zu einem einzigen Hybrid-Traingsprogramm öffnet den Weg
zu ganzheitlicher Gesundheit u
Burkhard Bönigk
31. Dez. 2017
23 Ansichten
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HYBRIDKURSE AUS LAUFTRAINING + ERNÄHRUNGSTRAINING + ENTSPANNUNGSVERFAHREN | Laufinstinkt+ Augsburg
HYBRIDKURSE, aus Bewegung, Ernährung und Entspannung kombiniert, systemisch dem Prinzip "Lernen –> Üben –> Trainieren –> Könne
Burkhard Bönigk
15. Dez. 2017
30 Ansichten
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HYBRIDKURS AUS LAUFTRAINING, ERNÄHRUNGSTRAINING UND ENTSPANNUNGSVERFAHREN | Laufinstinkt+® Augsburg
Seit Neuestem darf Laufinstinkt+® Schwaben Augsburg qualifizierte "Hybrid-Kurse" aus Lauftraining + Ernährungstraining + Entspa
Burkhard Bönigk
1. Dez. 2017
25 Ansichten
0 Kommentare
BLITZENTSPANNUNG IM ALLTAG | Entspannungsverfahren
Laufinstinkt+ Schwaben Augsburg
Durchatmen | Muskeln lösen | Kurzurlaub | Schnellmeditation | Atemübung | Lächeln
Burkhard Bönigk
24. Nov. 2017
25 Ansichten
0 Kommentare
SPIRITUELLES LAUFEN | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining, Entspannungsverfahren
"Marathon zu Gott" - ein Titel der mich seit längerem in den Bann zieht, weil ich - als langjähriger leidenschaftlicher "Bei-
Burkhard Bönigk
10. Feb. 2017
131 Ansichten
0 Kommentare
BEFREITE BAHNEN ZUR STRESSBEWÄLTIGUNG | Entspannungsverfahren
Erschütternd 😅!
Dieses Buch werde ich wahrscheinlich ein zweites Mal lesen.
Viele Dinge, über die ich mich bei mir selbst oft gewundert h
Burkhard Bönigk
13. Jan. 2017
70 Ansichten
0 Kommentare
STRESSBEWÄLTIGUNG & ENTSPANNUNG II | Entspannungsverfahren
Über zielgerichtete Entspannungsverfahren nutze ich unterschiedliche Ruhepositionen, um meine Klienten zu einem veränderten positiven Verhäl
Burkhard Bönigk
6. Jan. 2017
36 Ansichten
0 Kommentare
STRESSBEWÄLTIGUNG UND ENTSPANNUNG | Entspannungsverfahren
Wenn Du Interesse an einem Kurs zur Stressbewältigung und zu Entspannungsverfahren hast, dann melde dich einfach bei mir.
Ich berate Dich.
Burkhard Bönigk
2. Dez. 2016
61 Ansichten
0 Kommentare
ENTSPANNUNG - SEITE ÜBERARBEITET | Entspannungsverfahren
Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik +...
Burkhard Bönigk
17. Juni 2016
20 Ansichten
0 Kommentare
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