LAUFEN + TaiChiChuan | Laufinstinkt+® Hybridkurs
- Dr. Burkhard Boenigk
- vor 2 Tagen
- 2 Min. Lesezeit
Aktualisiert: vor 1 Tag
Hybrid-Gruppenkurs
👟 LAUFEN + TaiChiChuan ☀️
Lauftherapie trifft Entspannungstherapie
Laufinstinkt+® Therapie & Training | Augsburg
AUSSCHREIBUNG
Lauftherapie trifft Entspannungstherapie
WAS
Prävention für Körper, Seele & Geist
Laufen, Koordinieren, Konzentrieren, Entspannen
WO
Wechselnde Örtlichkeiten
Augsburg und südliche Umgebung
Allesamt Outdoor
WIE
Wir laufen von A nach B
Praktizieren dort Tai Chi Chuan
Laufen hiernach zurück nach A
WANN
Ab 01.12.25
12 Wochen 2 x / Woche trainieren
Termine nach Gruppenabsprache
WER
Erwachsen, die bereits
10 km am Stück laufen können
WOMIT
Laufschuhe
und Bereitschaft, sich darauf einzulassen
ZIELE
Nach 12 Wochen Halbmarathon laufen
und Tai Chi Chuan autark praktizieren
*
Vom Äußeren zum Inneren
zu dir selbst
WDDH
(was du davon hast)
Ganzheitliche Gesundheitsprophylaxe | Ganzheitliche Fitness | Körperwahrnehmung | Selbstwahrnehmung | Loslassen, entspannen, ankommen und regenerieren | Blockaden lösen und abfließen lassen | Resilienz steigern | Stress bewältigen | Neu zentrieren, kalibrieren und ausrichten | Körperliches und mentales Gleichgewicht erreichen
VIDEO
ANMELDEN
Laufinstinkt+ Therapie & Training | Augsburg
Gesundheitssportliche Grüße
Burkhard Boenigk
Lauftherapie, Ernährungstherapie, Kräutertherapie und Entspannungstherapie
bei Laufinstinkt+®, zur Bildung einer eigenen + aktiven Breitband-Gesundheitsstrategie.
Interessiert daran?
Dann melde dich, wir können darüber reden!
Ernährungsgesundheitssportliche Grüße
Burkhard Boenigk
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Dr. Burkhard Boenigk ist Lauftherapeut DLZ®. 2016 gründete er das gesundheitsfördernde Unternehmen Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg. In seiner Fachkompetenz ist er breit aufgestellt, als diplomierter Ernährungstrainer + Kräuterpädagoge VA®, Übungsleiter-B DOSB® Prävention + Rehabilitation, Übungsleiter-B DOSB® für Entspannungsverfahren zur Stressbewältigung, Trainer DOSB® Nordic Walking, Blind-Jogging-Guide SZB® und Fachtrainer Diabetikersport Basis DDG®. Im Angebot von Laufinstinkt+® stehen, neben der Lauftherapie, wettbewerbsfreies Lauf-Coaching, Ernährungsstrategien, Kräuterpädagogik und Entspannungsverfahren zur Stresskompensation. B. ist organisiert, im Dachverband für freie, beratende und Gesundheit fördernde Berufe FG® (https://www.freie-gesundheitsberufe.de/). Beruflich organisiert ist er im Verband der Lauftherapeuten VDL®, nach dessen QM-System er zertifiziert und dessen Vertreter er für Bayern, Mecklenburg-Vorpommern, Sachsen und Thüringen ist (https://www.lauftherapie-vdl.de/de/). Vom DOSB® und der Bundesärztekammer wurde er für seine nach gemeinsamen verbindlichen Grundsätzen und Qualitätskriterien sichergestelltes Angebot im präventiven Gesundheitsbereich mit den Qualitätssiegeln "Sport Pro Gesundheit" und Zentrale Prüfstelle Prävention ausgezeichnet.
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Anmerkung
Alle in diesem Artikel veröffentlichten Empfehlungen, Rezepte und Anleitungen wurden vom Verfasser sorgfältig erarbeitet und geprüft. Eine Garantie kann dennoch nicht übernommen werden. Ebenso ist die Haftung des Verfassers für Personen-, Sach-
und Vermögensschäden ausgeschlossen.
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