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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
Neue Beiträge erscheinen hier i.d.R. Freitags gegen 10:00 Uhr.
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EIN WASSERTROPFEN IM LECH | Laufinstinkt+® angewandte Lauftherapie
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Dr. Burkhard Boenigk
6. Sept.


DER LEICHTE WIND AM LECH | Laufinstinkt+® angewandte Lauftherapie
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Dr. Burkhard Boenigk
4. Sept.


BodyMassIndexRechner | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
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Dr. Burkhard Boenigk
3. Juli


PULSRECHNER LAUFTRAINING | Laufinstinkt+® Lauftherapie
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Dr. Burkhard Boenigk
26. Juni


Angewandte Lauftherapie | Laufinstinkt+® Buchbesprechung
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Dr. Burkhard Boenigk
12. Juni


Laufabenteuer Lech | Laufinstinkt+® Buchvorstellung
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Dr. Burkhard Boenigk
15. Feb.


ÜBERGÄNGE - Gedichte eines Jahres | Laufinstinkt+® Buchvorstellung
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Dr. Burkhard Boenigk
2. Dez. 2025


LAUFEN + TaiChiChuan | Laufinstinkt+® Hybridkurs
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Dr. Burkhard Boenigk
3. Nov. 2025


ULTRA-MARATHON IM TORIN - ENERGIEVERBRAUCH | Laufinstinkt+® Lauftherapie
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Dr. Burkhard Boenigk
24. Okt. 2024
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