GEWICHTSOPTIMIERUNG | Lauf/Ernährungstraining Augsburg

HYBRIDKURS GEWICHTSOPTIMIERUNG

Im Angebot von Laufinstinkt+® Therapie & Training | Augsburg stehen auch Hybridkurse,

je nach Thematik und Ziel, unterschiedlich moduliert mit Schwerpunkten aus den Bereichen

Lauftraining, Ernährungstraining, Kräuterpädagogik und Entspannungsverfahren.

Abb.1: Leidensfrei -5kg/3m nachhaltig abspecken.

Einer davon:

wurde inhaltliche wie organisatorisch

komplett neu gestaltet und geht nun als "Hybridkurs Gewichtsoptimierung"

an den Start. Das Monitoring der Verhältnisse der Körperkompartimente

- zueinander (%) wie absolut (kg) -

wurde noch gezielter auf den Abbau

von Körperfett zentriert - gleichzeitig

Heißhungerattacken in Schach haltend

und Muskelabbau verhindernd.