Burkhard Bönigk
8. Apr. 2016
Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg
Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
Über Laufinstinkt | Lauf-Coaching
#Lauftherapie | #Gesundheit | #Gesundheitssport | #Laufen | #Nordic-Walking | #Ausdauer | #Bewegungstraining | #Fitness | #Kurse | #Seminare | #Ernährung | #Entspannungstechniken |
Laufinstinkt+ Schwaben Augsburg
ist ein gesundheitsorientiertes Zentrum
für therapeutisches Bewegungstraining, gesunde Ernährungsweise
und Entspannungstechniken.
Du bist eingeladen, Dich anleiten zu lassen, Deine Gesundheit, Fitness & Vitalität sanft, nachhaltig und wettbewerbsfrei zu verbessern, damit Du dich selbstwirksam
und dauerhaft, mit mehr Lebensenergie, bewegen, ernähren und entspannen kannst,
frei von Ort, Zeit und Raum.
Dafür ist keine Voraussetzung notwendig, außer Interesse.
ZIELGRUPPEN
Grundsätzlich Jedefrau & Jedermann, jeden Alters; insbesondere aber:
Einsteiger, die ihr Herz-Kreislaufsysten, ihre Fitness und Vitalität
sanft verbessern und stärken wollen.
Wiedereinsteiger & Rekonvaleszente.
Späteinsteiger, ältere Menschen & Senioren.
Übergewichtige, die durch gelenkschonenden Ausdauersport + Ernährungs-coaching Gewicht & Figur normalisieren und Fitness erwerben wollen.
Personen, deren körperliche Beweglichkeit oder psychische Befindlichkeit eingeschränkt ist.
Herz- und diabeteskranke Menschen.
Von Stress, Depressionen, Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Bluthochdruck, Verspannungen, Kopf- und Rückenschmerzen bedrängte Menschen.
Personen, die ihr Selbstwertgefühl und ihre Selbstachtung erhöhen wollen.
Mit einem ganzheitlichen Ansatz für Körper, Seele & Geist, verfolgt Laufinstinkt+
Schwaben Augsburg das Ziel, Menschen bei ihren Bemühungen nach Kontrolle und Ausgleich in den drei Lebensbereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung integrativzu unterstützen, weist dazu Wege zur Veränderung und Selbstwirksamkeit auf und gibt praktische Hilfe und Unterstützung zum Erreichen der Ziele und damit zum Gewinn einer höheren Lebensqualität.
In einer Breitband-Strategie werden Anleitung
und Hilfe zur Selbsthilfe vermittelt.
Das Konzept zielt darauf, eigenverantwortliches, gesundheitliches Handeln zu wecken und/oder zu fördern. Hierzu wird u.a. das eigens dafür entwickelte
λBVRM-System eingesetzt.
Im Angebot stehen Kurse Betreuungen, Seminare
und Offerten zu:
- Bewegungs- & Ausdauertraining
- Gesundheitsorientierte Ernährung
- "Sport+" und ein