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Blutdruck-Tabelle und Blutdruck-Rechner

BLUTDRUCK-TABELLE

BLUTDRUCK-RECHNER

Laufinstinkt+ Schwaben Augsburg

Blutdruck, Bluthochdruck, Blutdruck-Tabelle, Blutdruck-Rechner, systolisch, diastolisch, Herz, Arterien, Gefäßdruck, Gesundheit, Beratung, Personal Coaching.

Hier findest Du eine Blutdruck-Tabelle.

Sie hilft Dir dabei, Deine gemessenen Werte zu interpretieren.

 

Unabhängig davon gibt es hier aber auch einen Blutdruck-Rechner.

Er berechnet die Zuordnung der Werte und zeigt sie Dir markiert in einer Tabelle an.

Gib dazu nur den gemessenen systolischen und den gemessenen diastolischen Druck ein. 

Die Blutdruck-Tabelle richtig nutzen


Ein Blutdruck von 120 (systolisch) zu 80 (diastolisch) gilt bei Erwachsenen als optimal.

Von Bluthochdruck spricht man, wenn die Werte regelmäßig oberhalb 140 zu 90 liegen.

Bei Werten von unter 105 zu 65 spricht man von niedrigem Blutdruck.

 

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Das Zusammenziehen des Herzens bewirkt, dass Blut in die Arterien gelangt. Infolgedessen steigt der Blutdruck an. Der höchste Blutdruckwert ist erreicht,

wenn das Herz sich so weit wie möglich zusammengezogen hat.

Der obere Wert des Gefäßdrucks ist der systolische Blutdruck.

Wenn das Herz wieder erschlafft, pumpt es kein Blut in die Arterien. 

Der Gefäßdruck sinkt sodann auf seinen niedrigsten Wert.

Dieser untere Wert ist der diastolische Blutdruck.

 

Deswegen zeigt das Ergebnis jeder Messung zwei Werte.

Der systolische Blutdruck steht vorn, der diastolische Wert dahinter.

Spätestens ab einem Alter von 40 sollte der Blutdruck regelmäßig gemessen werden.

Ein Wert von 120 zu 80 ist optimal.

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