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Taille-Hüft-Verhältnis
TAILLE-HÜFT-VERHÄLTNIS
Laufinstinkt+ Schwaben Augsburg
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Der BMI (Body Mass Index) ist eine gute Sache, aber manchmal ist es besser, anstelle seiner das Verhältnis von Taille zu Hüfte anzusetzen, um festzustellen, ob Normalgewicht, Übergewicht oder Untergewicht vorliegt. Denn beim BMI wird die Verteilung des Bauchfetts nicht berücksichtigt. Aber gerade die ist besonders wichtig, um die gesundheitliche Situation beurteilen zu können.
Taille Hüfte Verhältnis berechnen
Tippe die beiden gemessenen Werte des Hüftumfangs und des Taillenumfangs unten
in cm in den Taille-Hüft-Quotienten-Rechner ein.
Der Hüftumfang wird an der breitesten Stelle der Hüfte abgemessen. Der Taillenumfang hingegen an der schmalsten Stelle des Bauchumfangs unterhalb der Rippen.
Das Taille-Hüft-Verhaltnis, auch der Taillen-Hüft-Quotient (THQ), wird berechnet, indem der Tailleumfang in cm durch den Umfang der Hüfte in cm geteilt wird.
THQ = Tailleumfang / Hüftumfang
Das Ergebnis zeigt ob Untergewicht, Normalgewicht oder Übergewicht vorliegt.
Hierzu kannst Du Dich an der unten stehenden Tabelle orientieren.
