Hallo allerseits,
Alle neuen Gruppenkurse von Laufinstinkt+® beginnen am 01. April/22.
Auch die sind allesamt wieder auf 12 Wochen angelegt.
Heuer kann aber wie folgt gewählt werden,
entweder (a) Lauftraining als Spartenkurs (mit neuen, je nach Gruppe unterschiedlichen, Zielen)
oder (b) Lauftraining + Ernährungstraining („hungerfrei -5kg) + Entspannungstraining als Hybridkurs „MetaboFit“.
All jene Laufhexen/Laufhexer, die an (a) oder (b) teilnehmen wollen, bitte ich - soweit nicht bereits geschehen - sich nun dafür anzumelden.
Anmeldeschluss ist der 12. März/22.
Ernährungsgesundheitssportliche Grüße
Burkhard
