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Über Laufinstinkt+®

Therapie & Training Augsburg

Lauftechnik, Joggen, Fettstoffwechsel, Gesundheitsmanagement,

Gewichtsreduktion, Traininsplan, Trainer,

Krafttraining, Ausdauertraining, Prävention,

Übungen, Fettverbrennung, Herz-Kreislauf, Diabetes, Stress, Kurzatmigkeit, Verspannungen, Depressionen, Selbstwertgefühl, Selbstbewußtsein, Wiedereinsteiger, Ältere Menschen, Ganzheitlicher Ansatz, Hilfe, Selbsthilfe, Kurse, Betreuung, Seminare, Übungsleiter, Ferienwohnung, Müritz,

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Verband Deutscher Lauftherapeuten VDL
TSV 1847 Schwaben Augsburg
https://www.vitalakademie.at
Laufinstinkt.de - FG.png
Sport Pro Gesundheit
Bayrischer Landes-Sportverband BLSV
Deutsches Lauftherapiezentrum DLZ
Behinderten- und Rehabilitationssportverband Bayern e.V. (BVS)
GNFA.png

Über Laufinstinkt+®

Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg

ist ein gesundheitsorientiertes Zentrum 

für Lauftherapie, Lauftraining und  wettbewerbsfreies Ausdauertraining,

für Ernährungstraining & Wildkräutertraining sowie für 

Entspannungsverfahren zur Stressbewältigung im Raum Augsburg. 

 

Du bist eingeladen, Dich anleiten zu lassen,

Deine Gesundheit und Vitalität sanft und nachhaltig zu verbessern,

damit Du dich selbstwirksam und dauerhaft, mit mehr Lebensenergie, bewegen, ernähren und entspannen kannst, frei von Ort, Zeit und Raum.

Dafür ist keine Voraussetzung notwendig, außer Interesse.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ZIELGRUPPEN

 

Grundsätzlich jede Frau und Jedermann, jeden Alters; insbesondere aber:

  • Einsteiger, die Herz-Kreislaufsystem und körperliche Ausdauerfähigkeit durch laufen, joggen, walken, Nordic-Walking, Gymnastik und anderen Gesundheitssport sanft trainieren, stärken und Erkrankungen aus Mangel
    an Bewegung vorbeugen wollen.

  • Wiedereinsteiger und Rekonvaleszente, die in der Laufschule von Laufinstinkt Schwaben Augsburg Kurse zur Bewegungstherapie und zur Stärkung des Muskel-Skelett-Systems belegen und ihre körperliche und psychische Bodenständigkeit verbessern wollen.

  • Späteinsteiger, ältere Menschen und Senioren, die über Gesundheitssport, Bewegungstherapie oder Lauftherapie, Kurzatmigkeit und Bewegungsmangel entgegen wirken wollen.

  • Übergewichtige oder X(X)L-Größen, die durch gelenkschonenden Ausdauersport + Ernährungs-coaching den Fettstoffwechsel intensivieren und Gewicht und Figur normalisieren wollen.

  • Personen, deren körperliche Beweglichkeit
    oder psychische Befindlichkeit eingeschränkt ist.

  • Herz- und diabeteskranke Menschen.

  • Von Stress, Depressionen, psychischer Belastung, Müdigkeit, Bluthochdruck, Verspannungen, Kopf- und Rückenschmerzen bedrängte Menschen.

  • Menschen, die sich für Entspannungstechniken interessieren und loslassen, entschleunigen, Stress bewältigen, innere Ruhe finden und sich dabei 
    neu zentrieren wollen. 

  • Personen, die ihr Selbstwertgefühl und ihre Selbstachtung erhöhen wollen.

 

Konzept

Mit einem integrativen Konzept verfolgt Laufinstinkt+® das Ziel, Menschen bei ihren Bemühungen nach Kontrolle und Ausgleich in den drei Lebensbereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung ganzheitlich zu unterstützen, weist dazu Wege zur Veränderung und Selbstwirksamkeit auf und gibt praktische Hilfe und

Unterstützung zum Erreichen der

Ziele und damit zum Gewinn einer

höheren Lebensqualität.

 

Strategie

In einer Breitband-Strategie werden 

Richtlinien und Hilfe zur Selbsthilfe

vermittelt. Das Konzept zielt darauf,

eigenverantwortliches, gesundheitliches

Handeln zu wecken und/oder zu fördern. 

Hierzu wird u.a. das eigens

dafür entwickelte λBVRM-System 

eingesetzt. 

 

Angebot

Im Angebot stehen Kurse, Seminare

Betreuung, Vorträge und Anregungen zu:

 

Wer ich bin

Ich bin Dr. Burkhard Boenigk, Lauftherapeut DLZ®, Übungsleiter-B DOSB® Präventionssport + Rehabilitationssport, Trainer DOSB® Nordic Walking,

Dipl.-Ernährungstrainer VA®, Dip.-Kräuterpädagoge VA®, Übungsleiter-B BLSV® Entspannungsverfahren zur Stressbewältigung, Fachtrainer Diabetikersport Basis DDG®, Blind-Jogging-Guide SZB®, sowie Inhaber von Laufinstinkt+® Therapie & Training, einem gesundheitsorientierten Zentrum für Lauftherapie, Lauftraining und wettbewerbs-freies Ausdauertraining, für Ernährungstraining, Wildpflanzentraining sowie für Entspannungsverfahren zur Stressbewältigung im Raum Augsburg.

Vom DOSB® und der Bundesärztekammer wurde ich für mein nach gemeinsamen verbindlichen Grundsätzen und Qualitätskriterien sichergestelltes Angebot im präventiven Gesundheitsbereich mit den Qualitätssiegeln "Sport Pro Gesundheit" und "Zentrale Prüfstelle Prävention" ausgezeichnet. Ich bin Mitglied im Deutschen Lauftherapiezentrum DLZ®. Mein Berufsverband ist der Verband der Deutschen Lauftherapeuten VDL®,

nach dessen QM-System ich zertifiziert und als dessen Vertreter für Bayern und Thüringen ich berufen bin.

Über Laufinstinkt+
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Fitness und Vitalität für Körper, Seele und Geist

Adresse

Laufinstinkt+® Therapie & Training

Haferfeldring 14

D-86343 Königsbrunn

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DATENSCHUTZERKLÄRUNG

DISCLAIMER

 

Kontakt

Tel.: 08231/4018663 

Mobil: 0173/3852571

Fax: 08231/993528

Email: laufinstinkt.augsburg@online.de

 

Laufinstinkt+® Therapie & Training

seit 2015 von und mit Burkhard Bönigk.

Laufinstinkt+® ist eine eingetragene Marke.

 

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