
GESUNDE, ARTGERECHTE ERNÄHRUNG 2/2 | Ernährungstraining Augsburg
Laufinstinkt+® Therapie & Training | Augsburg
GESUNDE, ARTGERECHTE ERNÄHRUNG 2/2
Ernährungstraining Augsburg

Dies ist der Teil 2/2 des BLOG-Beitrags "Gesunde, artgerechte Ernährung"
im Rahmen des Ernährungstrainings von Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg.
Behandelt werden die Themen Fettleber, Migräne, Reizdarm, Diabetes mellitus Typ 2,
allesamt als zusammenfassende Inhaltsangabe aus dem Buch "Artgerechte Ernährung"
des Ernährungsmediziners Dr. Matthias Riedl (einer der "Ernährungs-Docs"),
inkl. dreier Top-Lebensmittel gegen jedes dieser vier Volksleiden.
Hinweis: Teil ½ dieses Beitrages (Themen: Atherosklerose, Bluthochdruck, Demenz)
ist nachlesbar, unter: https://bit.ly/3goXBLk
Fettleber
Bei einer Fettleber lagern sich Fette (vor allem Triglyzeride) in der Leber ein.
Man unterscheidet folgende Schweregrade einer Fettleber:
Leichtgradig: Weniger als ⅓ der Leberzellen sind übermäßig verfettet.
Mäßiggradig: Weniger als 2/3, aber mehr als ⅓ sind übermäßig verfettet.
Schwergradig: Mehr als zwei Drittel der Leberzellen sind übermäßig verfettet.
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