LAUFUHREN MIT PULSMESSUNG | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining


Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg

LAUFUHREN MIT PULSMESSUNG | Lauf-Coaching

Ein Training nach der Herzfrequenz ist sinnvoll,

weil es die genauste Methode zur individuellen Trainingssteuerung ist.

Es ermöglicht, systematisch in unterschiedlichen Trainingspuls-Zonen zu trainieren