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IAMRUNBOX - LAUFRUCKSACK | Laufinstinkt+® Bewegung


Laufinstinkt+® Therapie & Training | Augsburg

IAMRUNBOX LAUFRUCKSACK | Bewegung


Der "Everyday Rolltop" der schwedischen Marke IAMRUNBOX ist eine Hybridlösung, die die Lücke zwischen einer Laufweste und einem Alltagsrucksack schließt. Er ist der Zwitter, der sowohl für passionierte Läufer:innen als auch für diejenigen, der den ganzen Tag über einen Rucksack tragen möchte, geeignet ist. Er besteht aus 53 recycelten Plastikflaschen, die zu einem strapazierfähigen und 100 % wasserdichten TPU-Gewebe hergestellt wurden.


Abb.1: Laufrucksack "Everyday Rolltop" von IAMRUNBOX | Laufinstinkt+®
Abb.1: Laufrucksack "Everyday Rolltop" von IAMRUNBOX | Laufinstinkt+®

Die gepolsterten S-förmigen Schultergurte sichern eine ergonomisch ausbalancierte Gewichtsverteilung. Der Brustgurt lässt sich körperangepasst einhängen und sorgt für festen Sitz während des Laufs. Für zusätzlichen Komfort und leicht zugängliche Taschen auf der Vorderseite kann man/frau einen Hüftgurt anbringen. Im Inneren gibt es mit 22 Litern Fassungsvermögen genügend Platz, um Dinge in separaten Fächern zu verstauen - wie ein gepolstertes für den pot. Laptop. Dank seines gerollten Verschlusses lässt er sich komprimieren und verkleinern, wenn das Hauptfach nicht komplett voll ist. Ebenso lässt sich mit dem Verschlussriemen auch einfach eine Jacke oder eine Yogamatte außen befestigen.


Kein gewöhnlicher Laufrucksack

Der Everyday Rolltop, sieht nicht aus wie die üblichen Laufrucksäcke.

Er wird aus langlebigen und recycelten Materialien hergestellt, damit er ein Leben lang hält. Deshalb bietet die Marke eine lebenslange Garantie. Außerdem wurde er so konzipiert, dass er den meisten Aktivitäten gerecht wird, denen im Alltag oder beim Pendeln begegnet wird.

Auf der ISPO 2022 wurde der Everyday Rolltop mit dem ISPO-Award ausgezeichnet.

Beim Jurymeeting er einem Test unterzogen: Selbst mit Trinkflasche und anderen Dingen gefüllt, sitzt er recht gut auf dem Rücken und sowohl der Brustgurt als auch der Laufgurt, der übrigens einfach und schnell zu befestigen ist, tun ihr Übriges, um den Rucksack selbst bei schneller Bewegung an Ort und Stelle zu halten, ohne dass er verrutscht. 5 Gründe überzeugten die ISPO Award Jury (und auch mich), den Everyday Rolltop zu prämieren:

  • Laufen mit Stil: Sieht nicht aus wie ein klassischer Laufrucksack

  • Anpassungsfähig vom Alltagsrucksack zum Laufbegleiter

  • Wasserdichtes, langlebiges Material und Design

  • TPU-Gewebe aus recycelten Plastikflaschen

  • Stylisches Produkt, das einen gesunden und nachhaltigen urbanen Lebensstil fördert



Eigene Erfahrungen


Für meinen Rolltop habe die schwarze Farbvariante gewählt. Eine schwarzen Kordel auf der Rückseite, mit der sich weitere Dinge verstauen lassen, hat ihn bereichert. Inzwischen sind damit diverse Läufe im Training und zum Einkaufen durchgeführt, im Ergebnis allesamt überzeugend. Als bemerkenswert empfinde ich mein neues Einkaufsgefühl, dem ich mich nun gerne hingebe - auch oder gerade dann, wenn der Weg ein paar Kilometer lang ist.

Die psychische Hürde, auch zum Einkaufen die Laufschuhe anzuziehen, hat der Everyday Rolltop auf charmante Weise gesenkt. Dieser Effekt, zu einem geringeren CO2-Fußabdruck + mehr gesundheitsfördernder Bewegung, ist vielleicht gewichtiger als jedes der o.g 5 Pro-Argumente der ISPO-Jury:


Vergleich: 5 km laufen oder Fahrrad fahren gegenüber 5 km Auto fahren:

- 1,38 kg CO2-Ersparnis (Pkw: 1,38 kg CO2, laufen: 0,06 kg CO2, biken 0,0026 kg CO2)

- Stärkung des Herz-Kreislaufsystems, des Immunsystems und der persönlichen Fitness

- 400 kcal verbrannt (laufen)


Abb.2: CO2-Fußabdruck bei je 5 km Pkw fahren, laufen, Fahrrad fahren | Laufinstinkt+®
Abb.2: CO2-Fußabdruck bei je 5 km Pkw fahren, laufen, Fahrrad fahren | Laufinstinkt+®


Fitness.UVP 149,- €

Empfehlung!


Perspektive: Einen Test zur erweiterten Anwendung des Rolltops

während eines Mikroabenteuer-Laufs über 1-2 Tage steht auf der ToDo-Liste.



***



Lauftraining, Ernährungstraining und Kräuterpädagogik bei Laufinstinkt+®

zur Bildung einer eigenen, aktiven Breitband-Gesundheitsstrategie.

Interessiert daran?

Dann melde dich, wir können darüber reden!

Ernährungsgesundheitssportliche Grüße

Burkhard Boenigk




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Dr. Burkhard Boenigk ist Lauftherapeut DLZ®. 2016 gründete er das gesundheitsfördernde Unternehmen Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg. Dessen Fachkompetenz hat

er als diplomierter Ernährungstrainer + Kräuterpädagoge VA®, Übungsleiter-B DOSB® Prävention + Rehabilitation, Übungsleiter-B DOSB® für Entspannungsverfahren zur Stressbewältigung, Trainer DOSB® Nordic Walking, Blind-Jogging-Guide SZB® und Fachtrainer Diabetikersport Basis DDG® breit aufgestellt. Im gesundheitsorientierten Angebot von Laufinstinkt+® stehen, neben der Lauftherapie, wettbewerbsfreies Lauf-Coaching, Ernährungsstrategien, Kräuterpädagogik und Entspannungsverfahren

zur Stresskompensation. Er ist organisiert, im Dachverband für freie, beratende und Gesundheit fördernde Berufe FG® (https://www.freie-gesundheitsberufe.de/). Beruflich organisiert ist er im Verband

der Lauftherapeuten VDL®, nach dessen QM-System er zertifiziert ist und dessen Vertreter er für Bayern, Mecklenburg-Vorpommern, Sachsen und Thüringen ist (https://www.lauftherapie-vdl.de/de/). Vom DOSB® und

der Bundesärztekammer wurde er für seine nach gemeinsamen verbindlichen Grundsätzen und Qualitätskriterien sichergestelltes Angebot im präventiven Gesundheitsbereich mit den Qualitätssiegeln "Sport Pro Gesundheit"

und Zentrale Prüfstelle Prävention ausgezeichnet.

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Anmerkung

Die in diesem Artikel veröffentlichten Empfehlungen, Rezepte und Anleitungen wurden vom Verfasser sorgfältig erarbeitet und geprüft. Eine Garantie kann dennoch nicht übernommen werden. Ebenso ist die Haftung des Verfassers für Personen-, Sach-

und Vermögensschäden ausgeschlossen.



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