Burkhard Bönigk
22. Sept. 2017
Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg
Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
AUSSCHREIBUNG | Leidensfrei 5kg in 3 Monaten abnehmen
#Ernährung #Ernährungstraining #Bewegung #Entspannungstraining #Stressbewältigung #abnehmen #Gesundheit #Vitalität #Körper #Seele #Geist.
Laufinstinkt+® Schwaben Augsburg sucht für die Teilnahme an einem Ernährungstrainings-Projekt "Minus 5 kg in 3 Monaten"
einige Personen beiderlei Geschlechts aus dem Raum Augsburg.
Diese sollten einen BMI [Körpergewicht (kg) / (Körpergröße2 (m2)]
von mehr als 25 und den Wunsch haben, diesen zum Wohle ihrer Gesundheit
auf unter 25 zu verringern.
Menschen die dies schon länger versuchen, sind bevorzugt adressiert.
Jede Teilnehmerin bzw. jeder Teilnehmer erhält ein persönliches Coaching
und einen Trainingsplan. Dieser setzt sich zusammen, aus den Disziplinen:
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Körpergewicht-zentriertes Ernährungstraining (keine Diät!) nach Vitalakademie®.
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Sanftes Ausdauertraining, nach den Richtlinien des DLZ®, VDL®.
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Aktives Entspannungstraining zur Stressbewältigung nach Sportprogesundheit®.
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Die Trainingspläne unterscheiden sich in Zusammensetzung und Details.
Allen Trainingsplänen gemeinsam ist aber, dass sie sich über 3 Monate erstrecken.
Sie werden zu denselben Zeitpunkten gestartet und beendet.
Jede aktiv teilnehmende Person soll am Ende 5 kg Körpergewicht reduziert haben.
Der systemische Ansatz des Trainings soll Hilfe zur Selbsthilfe vermitteln, das Erlernte selbstwirksam umsetzen, nachhaltig anwenden und dauerhaft weiterführen zu können.
Auf der Ergebnis-Habenseite soll sich ein Mehr
an Wohlbefinden & Lebensqualität einstellen.
Das Coaching und Monitoring wird durchgeführt, von Dr. Burkhard Boenigk.
Interessierte Personen wollen sich bitte wenden, an:
Laufinstinkt+® | Haferfeldring 14 | D-86343 Königsbrunn | Deutschland
Email: laufinstinkt@online.de | Tel.: +49 173 385 2571 | www.laufinstinkt.de
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DLZ® = Deutsches Lauftherapiezentrum (http://www.lauftherapiezentrum.de).
VDL® = Verband der Deutschen Lauftherapeuten (http://www.lauftherapie-vdl.de/de/).
Sportprogesundheit® = eine geschützte Marke des DOSB® (Deutscher Olympischer Sportbund) und der Bundesärztekammer (http://www.sportprogesundheit.de).
Vitalakademie® = Ganzheitliche Gesundheits-, Sport und Sozialausbildungsstätte (https://www.vitalakademie.at).
Laufinstinkt+® = Zentrum für Lauftherapie, wettbewerbsfreies Ausdauertraining, stressbewältigende Entspannungsverfahren und gesundheitsorientiertes Ernährungstraining
im Raum Schwaben Augsburg (http://www.laufinstinkt.de).
Interessiert, daran teilzunehmen -?
Dann melde dich bei mir.
Gesundheitssportliche Grüße
Burkhard Bönigk
Ich bin Dr. Burkhard Boenigk, Lauftherapeut (DLZ®), Übungsleiter-C+B (BLSV®), Trainer (BLSV®), Instructor (GNFA®), Blind-Jogging-Guide SZB® und Dipl.-Ernährungstrainer i.A. sowie Inhaber von „Laufinstinkt+® Schwaben Augsburg“, einem Zentrum für Lauftherapie, wettbewerbsfreien Ausdauersport, stressbewältigende
Entspannungsverfahren und gesundheitsorientiertes Ernährungstraining.
Vom DOSB® und der Bundesärztekammer wurde ich für mein nach gemeinsamen verbindlichen Grundsätzen und Qualitätskriterien sichergestelltes Angebot im präventiven Gesundheitsbereich mit den Qualitätssiegeln "Sport Pro Gesundheit" und "Zentrale Prüfstelle Prävention" ausgezeichnet. Mein Berufsverband ist der Verband der Deutschen Lauftherapeuten (VDL®), dessen Vertreter für Bayern und Thüringen ich bin.