ERNÄHRUNGSTRAINER MIT DIPLOM VA® | Ernährungstraining


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Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren

ERNÄHRUNGSTRAINER MIT DIPLOM VA® | Ernährungsstrategie

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In dieser Woche erhielt ich meine Diplomurkunde zur Diplomarbeit,

die ich im Rahmen meiner Ausbildung zum Ernährungstrainer an der Vitalakademie®

in Wien angefertigt hatte. Nun darf ich also als Diplom-Ernährungstrainer und Ernährungsberater praktizieren.

Nach der ausgezeichneten Ausbildung an der Wiener Vitalakademie

über gesunde Ernährung und gesunde Ernährungsweise sowie der dort abgelegten Prüfung zum Ernährungstrainer, verfasste ich von Dez/17 bis Mai/18

noch meine Diplomarbeit, unter dem Titel

Systemischer Hybridkurs

Ernährungstraining + Lauftraining + Entspannungstraining

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Überblick

Während eines 90 Tage dauernden Projekts, wurde eine 7-köpfige Damengruppe

mit der Aufgabe ins Feld geführt, die Moduln Ernährungstraining + Bewegungstraining + Entspannungstraining, nach dafür erstellten Programmen und Trainingsplänen mit definierten Zielen nach einer ganzheitlich angelegte Breitbandstrategie

parallel zu verfolgen.

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Ziele

60 Minuten unterbrechungsfrei im selbst gewählten Tempo laufen zu können.

Leidensfrei 5 kg Körpergewicht abgebaut zu haben und

Stressbewältigung über ausgewählte Entspannungstechniken betreiben zu können.

Dafür nutzte ich auch meine vorher erworbenen Fachkompetenzen als Lauftherapeut DLZ® und Übungsleiter-B DOSB® Entspannungsverfahren zur Stressbewältigung.

Ergebnis

Das Projekt fand nach 12 Wochen ein erfolgreiches Ende.

Die Diplomarbeit beschreibt Beobachtungen, Ansatz, Konzept, Vorbereitung, mitgeltende Unterlagen, Trainingspläne, Durchführung, Erfolgsmessung und die Ergebnisse dazu.

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