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LAUFEN IM WECHSEL DER JAHRESZEIT | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining


Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg

LAUFEN IM WECHSEL DER JAHRESZEIT

Lauf-Coaching


Laufinstinkt.de Laufen im Wechsel der Jahreszeiten - Bild 1

Elementare Unterschiede beim Laufen auf dem Laufband in Fitnessstudios

und Laufen auf Wegen in freier Natur, sind Luftqualität, Sauerstoffdusche sowie direkt erfahrbare Wechsel der Jahreszeiten - reichlich gespickt,

mit Natur- und Sinneserlebnissen.

Laufinstinkt.de Laufen im Wechsel der Jahreszeiten - Bild 2

Während die fünf Basissinne Sehen, Riechen, Fühlen, Schmecken und Hören

beim Laufen durch Wald und Flur scharf gestellt werden,

sind sie in Fitnessstudios weitgehend gekappt.

Die psychische Entsprechung fehlt.

Die Seele kommt zu kurz.

Laufinstinkt.de Laufen im Wechsel der Jahreszeiten - Bild 3

Die Gruppendynamik bei kommunikativen Naturläufen

bereichert zusätzlich das "Social Life".

Laufinstinkt.de Laufen im Wechsel der Jahreszeiten - Bild 4
Laufinstinkt.de Laufen im Wechsel der Jahreszeiten - Bild 5

Heuer konnten wir Winterschluss

und Frühlingsbeginn nach Witterung

während einer einzigen Woche durchlaufen.

Wildkräuter beginnen wieder zu sprießen.

Wir sammeln sie und verwerten sie kulinarisch,

zu Arznei oder grüner Kosmetik.

Laufinstinkt.de Laufen im Wechsel der Jahreszeiten - Bild 6

Neue Laufkurse für Einsteiger wie für Fortgeschrittene

starten demnächst.

***


Interessiert daran?

Dann melde dich, wir können darüber reden!

Gesundheitssportliche Grüße

Burkhard Boenigk

Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg - Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg stellt sich vor.


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