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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
Neue Beiträge erscheinen hier i.d.R. Freitags gegen 10:00 Uhr.
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Dr. Burkhard Boenigk
26. Dez. 2022
WEIHNACHTSLAUF-GRÜßE | Laufinstinkt+®
#Lauftherapie #LaufkurseAugsburg #LauftrainingAugsburg #Gesundheitssport #ErnährungstrainingAugsburg #Fitness #Wohlbefinden
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Dr. Burkhard Boenigk
24. Dez. 2022
Frohe Weihnachten! | Laufinstinkt+®
#Lauftherapie #LaufkurseAugsburg #LauftrainingAugsburg #Gesundheitssport #ErnährungstrainingAugsburg #Fitness #Wohlbefinden
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Dr. Burkhard Boenigk
17. Dez. 2021
Finish 7-UFERLÄUFE-CHALLENGE-2021 | Laufinstinkt+®
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, LaufenAugsburg, Halbmarathon, LaufCoachAugsburg, Marathon, Laufeinsteiger, LaufinstinktApp
25 Ansichten0 Kommentare
Dr. Burkhard Boenigk
3. Dez. 2021
DIE LEBER GESUND HALTEN | Laufinstinkt+®
#Entgiftung #Fettleber #Sport #Fruktose #Bewegung #Medikamente
#ErnährungstrainingAugsburg #LaufkurseAugsburg #BewegungstrainingAugsburg
31 Ansichten0 Kommentare
Dr. Burkhard Boenigk
19. Nov. 2021
STARTSCHUSS 7 UFERLÄUFE CHALLENGE '21 | Laufinstinkt+®
#LauftrainingAugsburg #LaufkurseAugsburg #LaufenAugsburg #Halbmarathon #LaufCoachAugsburg #Marathon #Laufeinsteiger #LaufinstinktApp
17 Ansichten0 Kommentare
Dr. Burkhard Boenigk
12. Nov. 2021
7 UFERLÄUFE CHALLENGE 2021 | Laufinstinkt+® Ausschreibung
#LauftrainingAugsburg #LaufkurseAugsburg #LaufenAugsburg #Halbmarathon #LaufCoachAugsburg #Marathon #Laufeinsteiger #LaufinstinktApp
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Dr. Burkhard Boenigk
17. Mai 2021
PFINGSTMARATHON-BLUES 2021 | Laufinstinkt+® Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, ErnährungstrainingAugsburg, LaufCoachAugsburg, Marathon, Laufeinsteiger, NordicWalkingAugsburg
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Dr. Burkhard Boenigk
9. Apr. 2021
C19 OSTERMARATHON-BLUES 2021 ERGEBNIS | Laufkurse Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, LaufenAugsburg, Halbmarathon, LaufCoachAugsburg, Marathon, Laufeinsteiger, Laufinstinkt+Link
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Dr. Burkhard Boenigk
28. März 2021
OSTERMARATHON-BLUES 2021 COUNTDOWN | Laufkurse Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, LaufCoachAugsburg, Marathon Laufeinsteiger, NordicWalkingAugsburg
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Dr. Burkhard Boenigk
18. März 2021
OSTERMARATHON-BLUES 2021 | Laufkurse Augsburg
LaufCoachAugsburg, Marathon, Laufeinsteiger, JoggingAugsburg, NordicWalkingAugsburg, AusdauerTraining
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Dr. Burkhard Boenigk
12. März 2021
BITTERSTOFFE | Ernährungstraining Augsburg
KräuterpädagogikAugsburg, Bitterstoffe, Fettstoffwechsel, Leberkräuter, Bitterkräuter, Abnehmen, Heißhunger, Übergewicht, Wildkräuter
32 Ansichten0 Kommentare
Dr. Burkhard Boenigk
5. März 2021
ENTZÜNDUNGEN LINDERN | Ernährungstraining Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, ErnährungstrainingAugsburg, KräuterpädagogikAugsburg, Bewegungstraining, Bauchfett, Entzündungen
26 Ansichten0 Kommentare
Dr. Burkhard Boenigk
26. Feb. 2021
WALKING & JOGGING | Laufkurse Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, ErnährungstrainingAugsburg, JoggingAugsburg, NordicWalkingAugsburg, Fettverbrennung, Ausdauer
25 Ansichten0 Kommentare
Dr. Burkhard Boenigk
19. Feb. 2021
CARDIO-FITNESS NACH VO₂max | Laufkurse Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, LaufCoachAugsburg, Cardiofitness, Vitalität, VO2max, Fitness, Laufen, Ausdauer, Erholungspuls
376 Ansichten0 Kommentare
Dr. Burkhard Boenigk
12. Feb. 2021
STRATEGISCH LAUFEN MIT GEHPAUSEN | Laufkurse Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, LaufCoachAugsburg, Gehpausen, Laufeinsteiger, Ausdauer, Lauftraining, Herzfrequenz, HFmax, aerob
55 Ansichten0 Kommentare
Burkhard Bönigk
5. Feb. 2021
LÄUFER'S SELLERIE-SMOOTHIE-WOCHE | Lauftraining Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, LauftherapieAugsburg, Sellerie, Smoothie, Mikronährstoffe, Vitalstoffe, Stoffwechsel, basenbildend
121 Ansichten0 Kommentare
Dr. Burkhard Boenigk
29. Jan. 2021
VO2max FITNESSMESSER | Laufkurse Augsburg
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Dr. Burkhard Boenigk
15. Jan. 2021
SCHNEE- & EISSICHER MIT SPIKES | Laufkurse Augsburg
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#Lauftrittsicherheit, #Sturzprophylaxe, #Schuhkrallen, #Spikes #Icebug,
153 Ansichten0 Kommentare
Dr. Burkhard Boenigk
11. Dez. 2020
HIMBI/20-LAUF | Laufkurse & Lauftraining Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, LaufCoachAugsburg, HIMBI_Lauf, LaufinstinktCoronaBluesLauf
35 Ansichten0 Kommentare
Dr. Burkhard Boenigk
4. Dez. 2020
Spermidin & Autophagie | Ernährung & Lauftraining Augsburg
LauftrainingAugsburg, Ernährungstraining, LaufkurseAugsburg, Autophagie, Spermidin, intermittierendesFasten, Intervallfasten
88 Ansichten0 Kommentare
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