APP "Laufinstinkt+Link" | Laufen Augsburg

Laufinstinkt+® Therapie & Training | Augsburg

APP Laufinstinkt+Link | Laufen Augsburg

Liebe Kursant*inn*en und Leser*innen,

Seid bedankt für euer Verständnis darüber, dass die normalen Routinen zu den Kursen – insbesondere #Laufkursen und #Nordic_Walking_Kursen – aus nahe liegenden Gesundheits-Schutzgründen bis auf Weiteres auf HOLD gestellt sind! Mit Laufinstink+Link (nachfolgend LL genannt), soll euch nun aber geholfen sein,

trotzdem fit zu bleiben. Hierbei handelt es sich um die neue App von Laufinstinkt+®,

die ihr nun als neuen, mobilen Kommunikationskanal, auf euer Mobiltelefon laden könnt. Damit bleibt ihr auf dem Laufenden, könnt mit Mitgliedern chatten, Fotos, Beiträge sowie soziale, gruppendynamische Momente = Motivation und mehr teilen und fördern.

Die App ist kostenlos.

Der Modus Operandi von LL ermöglicht es auch, dass ihr euer Lauftraining bzw.

Bewegungstraining, über Zeit und Raum hinweg, allein an verschiedenen Orten

gemeinsam laufen könnt (ob simultan = zeitgleich oder zeitversetzt spielt keine Rolle),

ohne aber das gruppendynamisch-soziale Momentum zu verlieren.

Die soziale Verbindung besteht offline wie online:

Online

Im direkten Austausch mit mir oder in Gruppen untereinander via audio- und video-gestützter, mobiler Kommunikationsmittel DIREKT aus der App heraus.

Offline

- Verabreden von Trainingseinheiten nach Distanzen oder Laufzeiten.

- Tracking, Bilanzieren und Vergleichen absolvierter Kilometer oder Laufzeiten.

- Gruppendynamisch motivierenden Austausch untereinander. Dafür sind für die aktuell bestehenden, Kursgruppen exklusive Bereiche eingerichtet.

Corona-Fidelity

LL ist auch und insbesondere in Zeiten von Covid-19 DASS Tool, mit dem sich den aktuellen Regeln zum Gesundheitsschutz 100% Rechnung tragen lässt, ohne psychisch in den Corona-Blues abgleiten zu müssen. Zeigt, dass ihr auch ohne normale Kursroutinen – insbesondere jenen zu Laufkursen und Nordic-Walking-Kursen von Laufinstinkt+®,

mit Laufen und NordicWalking eure aktive Gesundheitsstrategie lebt.

LL soll euch unterstützen, motiviert zu bleiben, weiterhin regelmäßig zu trainieren!

Corona-Blues-Laufwoche

Unter dem Tab "Events" findet sich unter dem Titel "Corona-Blues-Laufwoche 16/2020"

das Angebot, in der Kalenderwoche 16/2020 Wochen-km und/oder Laufminuten

zu sammeln - jede*r für sich und mir als Input zu geben, auf dass ich sie tracke,

bilanziere und eine Gruppen-Wochenübersicht für euch erstelle.

Jede/r kann teilnehmen, egal ob schon mal bei Laufinstinkt+® aktiv oder nicht.

Adressiert sind sowohl Freunde von Laufinstinkt+® als auch all jene, die es gerne werden wollen, es aber noch nicht in die Laufschuhe geschafft haben.

App herunterladen und installieren

Das funktioniert am besten, wenn du in den Browser deines Mobiltelefons (nicht Rechners)

https://www.laufinstinkt.de eingibst. So gelangst du auf die Mobil-Version von Laufinstinkt+®.

Link, über den die App geladen werden kann.

Du solltest dann folgendes Bild sehen,

in dem sich ganz oben ein Banner auftut, mit dem Text: "Schließen Sie sich an.

Holen Sie sich die App von Wix".

Dieses Banner ist entscheidend.

Sollte es u.U. nicht erscheinen, kann das am von dir verwendeten Browser liegen. Browser in denen es sicher funktioniert, sind Crome und Opera.

Klicke im Banner auf "Holen".

Hiernach installiert sich die App auf dem Mobiltelefon. Schließlich sollte sich eine Maske öffnen, in der gefragt wird, über welchen Weg du Zugang zu der App erhalten möchtest: Google, Facebook

oder über deine Emailadresse. Alle jene, die die App bereits erfolgreich installiert haben, nutzten letzteren Weg. Letztlich wird auch noch nach einem Password gefragt. Das bekommst du nicht von mir, sondern kreierst es selbst und gibst es ein. Abschicken.

Hierauf erhalte ich eine Benachrichtigung und schalte dich für die App frei.

Und jetzt los, App herunterladen und weiter trainieren!

Lauftraining für Einsteiger wie für Fortgeschrittene

Neue Laufkurse starten demnächst.

Interessiert daran?

Dann melde dich, wir können darüber reden!

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Gesundheitssportliche Grüße

Burkhard Boenigk