SINNLICHER NOVEMBERLAUF 2018-11-25 | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining


Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg

Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren

SINNLICHER NOVEMBERLAUF 2018-11-25 | Lauf-Coaching

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Als Läufer, Fitnesstrainer und Personal Trainer Augsburg

habe ich den November lieben gelernt wie kaum einen anderen Monat.

Es gibt darin Tage, die ganz außerordentliche Sinneserlebnisse bescheren.

Bereits in 2015 schrieb ich in diesem BLOG folgenden Beitrag darüber:

http://www.laufinstinkt.de/single-post/2015/11/13/Sinnlicher-November-15-im-Auenland

Sinnlicher Novemberlauf 2018-11-25 Bild 1 (© Laufinstinkt+®)

Sinnlicher Novemberlauf 2018-11-25 Bild 1

(© Laufinstinkt+®)

Heute war wieder so ein magischer Tag.

Im verkleinerten Kreis war ich mit meinem aktuellen "Hybridkurs Carl von Linné 2/2"

von Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg unterwegs. Darin betreiben wir parallel

Lauftraining + Ernährungstraining & Wildkräutertraining + Entspannungstraining.

Heute stand das Lauftraining auf dem Plan.

Sinnlicher Novemberlauf 2018-11-25 Bild 2 (© Laufinstinkt+®)

Sinnlicher Novemberlauf 2018-11-25 Bild 2

(© Laufinstinkt+®)

Von der sanften, melancholischen Ästhetik der nur vordergründig schwer wirkenden Tristesse der sich dieser Tage zu Ruhe und Schlaf begebenden stillen Natur in den westlichen Wälder sinnlich berührt, haben wir unseren Lauf weit ausgedehnt.

Tief berührt durch das besondere Natur- und Sinneserlebnis

und z.T. wie hypnotisiert, haben wir erfahren, wie ganzheitliches

(Körper, Seele und Geist betreffendes) Training wirkt.

Heute war der Anteil, den die Seele erhielt erheblich größer als sonst.

Es ist schön, dass wir nun noch mehr solcher magischen Lauftage erwarten dürfen.

Sinnlicher Novemberlauf 2018-11-25 Bild 3 (© Laufinstinkt+®)