NORDIC WALKING AUFBAUKURS "NW+J" | Lauftherapie, Laufkurse, Nordic Walking, Lauftraining


Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg

NORDIC WALKING AUFBAUKURS "NW+J"

Lauf-Coaching


Neue Trainingsreize setzen

Nordic Walking Aufbaukurs "NW+J"

N = Nordic | W = Walking | J = Jogging Für alle Menschen, die mehr möchten:

Abwechslung in den Gesundheitssport bringen.

Den Fettstoffwechsel gezielt trainieren.

Das Ausdauervermögen ausbauen .

Resilienz-Akkus mit Natur- und Sinneserlebnissen aufladen. Immunsystem und Herz-Kreislaufsystem mehr stärken.

Sich gesundheitssportlich weiterentwickeln.

Laufinstinkt.de - NORDIC WALKING AUFBAUKURS "NW+J" - Trainingsgruppe 1

In diesem NW+J kombinieren wir Nordic Walking mit Nordic Jogging. Damit ist er der Aufbaukurs zum Grundkurs Nordic Walking NW. Darin trainieren wir gemeinsam über 11 Wochen 2 Mal pro Woche an frischer Luft

in freier Natur auf nordische Art und Weise. Dabei steigern wir unser Ausdauervermögen, stärken weiter das Herz-Kreislaufsystem

und gewinnen damit mehr Fitness und Vitalität für Körper, Seele und Geist.

Wir trainieren zu 100% im Gesundheitssport-Modus,

überschreitet nie die Grenze zum Leistungssport.

Laufinstinkt.de - NORDIC WALKING AUFBAUKURS "NW+J" - Trainingsgruppe 2

Kursziel

10 km unterbrechungsfrei, im dynamisch progressiven Wechsel

fließend und entspannt Nordic Walking und Nordic Jogging praktizieren können.

Hier gehts zum Kurs

Laufinstinkt Nordic Walking Aufbaukurs NW+J

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Interessiert an diesem Kurs?

Dann melde dich. Wir reden darüber.

Gesundheitssportliche Grüße

Burkhard Boenigk