NORDIC WALKING AUFBAUKURS "NW+J" | Lauftherapie, Laufkurse, Nordic Walking, Lauftraining

Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg

NORDIC WALKING AUFBAUKURS "NW+J"

Lauf-Coaching

Neue Trainingsreize setzen

Nordic Walking Aufbaukurs "NW+J"

N = Nordic | W = Walking | J = Jogging Für alle Menschen, die mehr möchten:

Abwechslung in den Gesundheitssport bringen.

Den Fettstoffwechsel gezielt trainieren.

Das Ausdauervermögen ausbauen .

Resilienz-Akkus mit Natur- und Sinneserlebnissen aufladen. Immunsystem und Herz-Kreislaufsystem mehr stärken.

Sich gesundheitssportlich weiterentwickeln.

In diesem NW+J kombinieren wir Nordic Walking mit Nordic Jogging. Damit ist er der Aufbaukurs zum Grundkurs Nordic Walking NW. Darin trainieren wir gemeinsam über 11 Wochen 2 Mal pro Woche an frischer Luft

in freier Natur auf nordische Art und Weise. Dabei steigern wir unser Ausdauervermögen, stärken weiter das Herz-Kreislaufsystem

und gewinnen damit mehr Fitness und Vitalität für Körper, Seele und Geist.

Wir trainieren zu 100% im Gesundheitssport-Modus,

überschreitet nie die Grenze zum Leistungssport.

Kursziel

10 km unterbrechungsfrei, im dynamisch progressiven Wechsel

fließend und entspannt Nordic Walking und Nordic Jogging praktizieren können.

Hier gehts zum Kurs

Laufinstinkt Nordic Walking Aufbaukurs NW+J

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Interessiert an diesem Kurs?

Dann melde dich. Wir reden darüber.

Gesundheitssportliche Grüße

Burkhard Boenigk

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