LAUFINSTINKT+® CORONA BLUES LAUFWOCHE 16/20 | Laufen Augsburg


Laufinstinkt+® Therapie & Training | Augsburg

LAUFINSTINKT+ CORONA BLUES LAUFWOCHE 16/20

Laufen Augsburg


Zu den „Laufinstinkt+® Corona-Blues-Wochen“ gehört auch die Kalenderwoche 16/2020.

Sie stand unter dem Motto „Gemeinsam allein laufen“.

Spielregel war, gesundheitsorientierten Ausdauersport zu betreiben

und dabei Lauf-km und Lauf-min zu sammeln.

Jene, die Ausdauersport auf Rädern (Fahrradfahren, Inlinine-Skating …) praktizierten, konnten ihre radgestützten km nach einem bestimmten Verhältnis in Lauf-km konvertieren.

Plattform war, die Raum und Zeit überwindende

mobile App Laufinstinkt+Link.

19 Personen - bis zu 600 km voneinander entfernt lebend - nahmen teil.

Ihrem aktuellen, physischen Ausdauervermögen entsprechend,

wurden sie in 3 Gruppen verteilt: „Laufeklat“, „Laufskandal“ und „Lauftraum“.

Über Laufinstinkt+Link waren sie aber alle elektronisch mobil miteinander verbunden.

Darüber hinaus etablierte sich jede

der 3 Gruppen noch in einem

eigenen Chat-Room.

Darin konnten sie Lauferlebnisse, Bilder, Videos, Erlebnisse und Resultate gruppendynamisch motivierend untereinander austauschen

und sich inline (= schritthaltend) organisieren.



„Gemeinsam allein“ wurden so 7 Tage lang Simultanläufe und Tandem-Läufe als corona-regel-fideles Lauftraining, ohne aber soziale Verbindungen kappen zu müssen praktiziert.

Hier das Ergebnis:

Laufinstinkt+® Corona Blues Lauf-Woche 16/2020 - Ergebnis.

Total wurden so also über alle 19 Laufhexen und Laufhexer hinweg brutto/netto*):

1.244/884 Lauf-km und 8.846/6.454 Lauf-min gesammelt.

*) Brutto: Ergebnis BB (Leiter) 3 x gezählt. Netto: Ergebnis BB (Leiter) 1 x gezählt.

Ein erstaunliches Ergebnis!

Um so bemerkenswerter, als es in dieser besonderen vom Corona-Virus fremd bestimmten Zeit und daraus resultierender Regeln zur physischen Kontakteinschränkung erlaufen wurde.

Damit ist die „Corona-Blues-LAUF-Woche 16/2020“ abgeschlossen.

Aktuell befinden sich alle 19 Teilnehmer, samt Zuwachs, nämlich bereits in der

Laufinstinkt+® “Corona-Blues-DUATHLON-Woche 17/2020”.

Interessiert daran, künftig selbst aktiv dabei zu sein,

um stets auf dem Laufenden zu bleiben

und mich von unterwegs zu kontaktieren?

Dann folge mir in der mobilen App Laufinstinkt+Link,

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