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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
Neue Beiträge erscheinen hier i.d.R. Freitags gegen 10:00 Uhr.
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HALBMARATHON G.H. T1B | Laufkurse & Lauftraining Augsburg
Halbmarathon, LauftrainingAugsburg, Trainingsplan, LaufkurseAugsburg, LaufCoachAugsburg, Ausdauer, Ausdauervermögen

Dr. Burkhard Boenigk
27. Nov. 2020
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ABSTANDSLAUF C19-BLUES-FIDEL | Laufkurse & Lauftraining Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, LaufCoachAugsburg, Abstandslauf, Zielzeitlauf, LauftherapieAugsburg, AppLaufinstinkt

Dr. Burkhard Boenigk
20. Nov. 2020
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AUSSCHREIBUNG C19-BLUES-LAUF | Lauftraining Augsburg
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Dr. Burkhard Boenigk
13. Nov. 2020
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λBVRM-SHUFFLE | Laufkurse Augsburg
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Dr. Burkhard Boenigk
6. Nov. 2020
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CORONA-BLUES-LAUFWOCHEN NOV/20 | Augsburg
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Dr. Burkhard Boenigk
31. Okt. 2020
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λBVRM-MODULIERTES LAUFEN IV/20 | Laufkurse Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, LauftherapieAugsburg, LauftherapeutAugsburg, Puls, Pulsfrequenz, ModuliertesLaufen, BVRM_System
Burkhard Bönigk
30. Okt. 2020
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TEST NORDIC WALKING-STÖCKE IV/20 | Laufkurse Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, LauftherapieAugsburg, NordicWalkingAugsburg, NordicWalkingStöcke, LEKI_Response
#LEKISmartCarbon

Dr. Burkhard Boenigk
23. Okt. 2020
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ERNÄHRUNG BEIM LAUFTRAINING | Laufkurse Augsburg
FettStoffwechsel, ErnährungstrainingAugsburg, Ausdauersport, Gesundheitssport, HalbMarathon, LauftrainingAugsburg, Trainingsplan, Laufkurse

Dr. Burkhard Boenigk
9. Okt. 2020
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LEBENS-LÄUFERIN IRIS | Laufkurse Augsburg
Halbmarathon, LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, LaufCoachAugsburg, LaufkursEinsteigerAugsburg, LaufkursFortgeschritteneAugsburg, Lauf
Iris Kreutz
2. Okt. 2020
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HALBMARATHON - ICH?! | Laufkurse Augsburg
LaufkurseAugsburg, LauftherapieAugsburg, Halbmarathon, LauftrainingAugsburg, Trainingsplan, Laufkurs_Einsteiger, Laufkurs_Fortgeschrittene

Dr. Burkhard Boenigk
11. Sept. 2020
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HALBMARATHON "LIRIS" | Laufkurse Augsburg
LaufkurseAugsburg, LauftherapieAugsburg, Halbmarathon, LauftrainingAugsburg, Laufkurs_Einsteiger, Laufkurs_Fortgeschrittene
LaufCoaching

Dr. Burkhard Boenigk
4. Sept. 2020
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KÖRPERFETTWAAGE RENPHO ES-26M | Ernährungstraining Augsburg
Körperfettwaage, Waage, ErnährungstrainingAugsburg, ErnährungsstrategieAugsburg, BioImpedanz, abnehmen, LaufkurseAugsburg, LaufenAugsburg

Dr. Burkhard Boenigk
25. Juli 2020
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ZWEI SUPERFOOD-REZEPTE | Ernährungstraining Augsburg
Superfood, ErnährungstrainingAugsburg, LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, LaufenAugsburg, Ernährungsstrategie

Dr. Burkhard Boenigk
17. Juli 2020
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10 TIPPS, GESUNDHEIT + FITNESS ZU VERBESSERN | Lauftherapie Augsburg
Übergewicht, Adipositas, Diabetes, Bluthochdruck, Fettstoffwechsel, MetabolischesSyndrom, TödlichesQuartett, Ernährung, Bewegung Fitness

Dr. Burkhard Boenigk
11. Juli 2020
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VO2max TRAININGSSTEUERUNG | Lauftraining Augsburg
#VO2max #Sauerstoffkapazität #Ausdauer #Trainingssteuerung #Fitness #LauftrainingAugsburg #LaufkurseAugsburg #LaufenAugsburg

Dr. Burkhard Boenigk
26. Juni 2020
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HOTSPOTS ÜBERGEWICHT & BLUTDRUCK | Lauftherapie Augsburg
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Dr. Burkhard Boenigk
19. Juni 2020
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HERZFREQUENZVARIABILITÄT TRAININGSSTEUERUNG | Lauftraining Augsburg
#HVR #Herzfrequenzvariabilität #Trainingssteuerung #Fitness #LauftrainingAugsburg #LaufkurseAugsburg #LaufenAugsburg

Dr. Burkhard Boenigk
12. Juni 2020
201 Ansichten
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STRATEGIE FETT VERBRENNEN | Lauftraining Augsburg
#FettVerbrennen #LauftrainingAugsburg #LaufkurseAugsburg #LaufenAugsburg #Ernährungsstrategie #Stoffwechsel #Abnehmen #Insulin #Übergewicht

Dr. Burkhard Boenigk
5. Juni 2020
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LAUFEN, GLÜCKSHORMONE & RUNNER'S HIGH | Laufkurse Augsburg
#Runner'sHigh #LauftrainingAugsburg #LaufkurseAugsburg #LaufenAugsburg #Bewegungsmangel #Bewegungsfreude #Glückshormone

Dr. Burkhard Boenigk
1. Juni 2020
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TEMPO, GESCHWINDIGKEIT, PACE | Laufen Augsburg
#Laufeinsteiger #Laufsport #Pace #Tempo #Geschwindigkeit #LauftrainingAugsburg #LaufkurseAugsburg #Trainingseinheiten

Dr. Burkhard Boenigk
22. Mai 2020
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