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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
Neue Beiträge erscheinen hier i.d.R. Freitags gegen 10:00 Uhr.
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GESUNDE, ARTGERECHTE ERNÄHRUNG 2/2 | Ernährungstraining Augsburg
ErnährungstrainingAugsburg, Ernährungsstrategie, Atherosklerose, Bluthochdruck, Demenz, Fettleber, Migräne, Reizdarm, DiabetesTyp2
Dr. Burkhard Boenigk
8. Aug. 2020
GESUNDE, ARTGERECHTE ERNÄHRUNG ½ | Ernährungstraining Augsburg
ErnährungstrainingAugsburg, Ernährungsstrategie, Atherosklerose, Bluthochdruck, Demenz, Fettleber, Migräne, Reizdarm #DiabetesTyp2
Dr. Burkhard Boenigk
3. Aug. 2020
KÖRPERFETTWAAGE RENPHO ES-26M | Ernährungstraining Augsburg
Körperfettwaage, Waage, ErnährungstrainingAugsburg, ErnährungsstrategieAugsburg, BioImpedanz, abnehmen, LaufkurseAugsburg, LaufenAugsburg
Dr. Burkhard Boenigk
25. Juli 2020
ZWEI SUPERFOOD-REZEPTE | Ernährungstraining Augsburg
Superfood, ErnährungstrainingAugsburg, LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, LaufenAugsburg, Ernährungsstrategie
Dr. Burkhard Boenigk
17. Juli 2020
10 TIPPS, GESUNDHEIT + FITNESS ZU VERBESSERN | Lauftherapie Augsburg
Übergewicht, Adipositas, Diabetes, Bluthochdruck, Fettstoffwechsel, MetabolischesSyndrom, TödlichesQuartett, Ernährung, Bewegung Fitness
Dr. Burkhard Boenigk
11. Juli 2020
NEUER PULSRECHNER LAUFEN AUGSBURG | Lauftraining
#Herzfrequenz #Pulsfrequenz #Ruhepuls | #Maximalpuls #Trainingspuls #TrainingspulsZonen #Fettverbrennung #GesundWalken #joggen #laufen
Dr. Burkhard Boenigk
3. Juli 2020
VO2max TRAININGSSTEUERUNG | Lauftraining Augsburg
#VO2max #Sauerstoffkapazität #Ausdauer #Trainingssteuerung #Fitness #LauftrainingAugsburg #LaufkurseAugsburg #LaufenAugsburg
Dr. Burkhard Boenigk
26. Juni 2020
HOTSPOTS ÜBERGEWICHT & BLUTDRUCK | Lauftherapie Augsburg
#Ernährungstraining #Lauftraining #Laufkurse #Ernährungsstrategie #Abnehmen #Übergewicht #Fitness #Vitalität #Immungesundheit #Blutdruck
Dr. Burkhard Boenigk
19. Juni 2020
HERZFREQUENZVARIABILITÄT TRAININGSSTEUERUNG | Lauftraining Augsburg
#HVR #Herzfrequenzvariabilität #Trainingssteuerung #Fitness #LauftrainingAugsburg #LaufkurseAugsburg #LaufenAugsburg
Dr. Burkhard Boenigk
12. Juni 2020
STRATEGIE FETT VERBRENNEN | Lauftraining Augsburg
#FettVerbrennen #LauftrainingAugsburg #LaufkurseAugsburg #LaufenAugsburg #Ernährungsstrategie #Stoffwechsel #Abnehmen #Insulin #Übergewicht
Dr. Burkhard Boenigk
5. Juni 2020
LAUFEN, GLÜCKSHORMONE & RUNNER'S HIGH | Laufkurse Augsburg
#Runner'sHigh #LauftrainingAugsburg #LaufkurseAugsburg #LaufenAugsburg #Bewegungsmangel #Bewegungsfreude #Glückshormone
Dr. Burkhard Boenigk
1. Juni 2020
CORONA BLUES FREESTYLE WOCHE 19/20 | Laufen Augsburg
#Corona #LauftrainingAugsburg #LaufinstinktApp #NordicWalkingAugsburg #Trainingseinheiten #LaufinstinktLink #CoronaBlues #LaufinstinktApp
Dr. Burkhard Boenigk
15. Mai 2020
CORONA BLUES LAUF + NORDIC WALKING WOCHE 18/20 | Laufen Augsburg
#Corona #LauftrainingAugsburg #LaufinstinktApp #NordicWalkingAugsburg #Trainingseinheiten #Laufinstinkt+Link
Dr. Burkhard Boenigk
9. Mai 2020
DANKE! | Laufinstinkt+® Augsburg in eigener Sache
#LaufkurseAugsburg #LauftrainingAugsburg #LauftherapieAugsburg #LaufCoachingAugsburg #LaufgruppenAugsburg
Dr. Burkhard Boenigk
6. Mai 2020
LAUFINSTINKT+® CORONA BLUES DUATHLON-WOCHE 17/20 | Laufen Augsburg
#Corona #AusdauersportAugsburg #LaufinstinktApp #Duathlon #NordicWalkingAugsburg #LauftrainingAugsburg #InlineSkating
Dr. Burkhard Boenigk
4. Mai 2020
ERNÄHRUNGSFEHLER BEIM LAUFTRAINING | Laufen Augsburg
#CoronaBlues #Lauftraining #PrinzhausenPrinzip #Energiedefizit #Kohlenhydrate #Stoffwechsel #anabol #katabol #Leistungsumsatz #Idealgewicht
Dr. Burkhard Boenigk
1. Mai 2020
APP "Laufinstinkt+Link" Update | Laufen Augsburg
#LaufinstinktLink #LaufinstinktLinkApp #Corona_BluesWochen
#LaufCoachingAugsburg #LaufgruppenAugsburg #NordicWalkingAugsburg #Laufminuten
Dr. Burkhard Boenigk
27. Apr. 2020
LAUFINSTINKT+® CORONA BLUES LAUFWOCHE 16/20 | Laufen Augsburg
#Corona ✓ #Ausdauersport ✓ #LaufinstinktApp ✓ #Simultanläufe ✓ #TandemLäufe ✓
Dr. Burkhard Boenigk
23. Apr. 2020
CORONA-REGEL-FIDELES AUSDAUER- & LAUFTRAINING | Laufen Augsburg
Es geht darum, „gemeinsam allein“ 7 Tage lang Lauf-km und Lauf-min + Fahr-km
und Fahr-min (Fahrradfahren, Inline-Skating) zu sammeln.
Dr. Burkhard Boenigk
19. Apr. 2020
APP "Laufinstinkt+Link" | Laufen Augsburg
Hierbei handelt es sich um die neue App von Laufinstinkt+®,
die sich als neuer Kommunikationskanal auf das Mobiltelefon laden lässt.
Dr. Burkhard Boenigk
12. Apr. 2020
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