WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg

Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren

Neue Beiträge erscheinen hier i.d.R. Freitags gegen 10:00 Uhr.

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ZERTIFIZIERTE QUALITÄT VDL® | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining

Zertifikat ✓ Qualität ✓ DLZ ✓ VDL ✓ Lauftherapeut ✓ Lauftherapie ✓ Laufkurse ✓ Übungsleiter ✓ Trainer ✓ Prävention ✓ Reha_Sport

Burkhard Bönigk

10. Nov. 2017

REGELN FÜR DIE GESUNDHEIT AB 30, 40, 50, 60 | Ernährungstraining, Lauftraining, Entspannungsverfahre

Welche Art der Ernährung, wieviel Bewegung und welche Vorsorgetests brauche ich jetzt in meiner aktuellen Lebensphase? Jetzt informieren und

Burkhard Bönigk

8. Sept. 2017

LAUFKURSE EINSTEIGER & FORTGESCHRITTENE | Lauftherapie, Lauftraining, Lauftechnik

Jetzt anmelden und fit werden: Laufen✓ Laufkurse✓ Einsteiger✓ Fortgeschrittene✓ Fettstoffwechsel✓ Herz_Kreislauf✓ Ausdauer✓ Training✓ Traini

Burkhard Bönigk

25. Aug. 2017

NEUER LAUFKURS ANFANG SEPTEMBER | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining, Lauftechnik

Ziel: 60 min am Stück im selbst gewählten Tempo laufen können | sanft, wettbewerbsfrei & kommunikativ | Jetzt anmelden und fit werden.

Burkhard Bönigk

18. Aug. 2017

SPORT PRO GESUNDHEIT UPDATE 2017 | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining

Mein Angebot Präventionssport wurde mit den beiden Qualitätssiegeln "SPORT PRO GESUNDHEIT" und "ZENTRALE PRÜFSTELLE PRÄVENTI

Burkhard Bönigk

4. Aug. 2017

BLIND-JOGGING | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining, Lauftechnik

Bei Laufinstinkt+® gibt es jetzt einen zertifizierten Blind-Jogging-Guide - einen Führer & Begleiter für sehbehinderte und blinde Läufer

Burkhard Bönigk

26. Mai 2017

HALTUNG, BEWEGUNG & BIOMETRISCHE LAUFSTIL-ANALYSE | Lauftherapie, Lauftraining, Lauftechnik

Fehlerhafte, unzureichende & überzogene Haltungsmerkmale und Bewegungsabläufe werden aufgedeckt. Ein Trainingsplan hilft, Defizite gezie

Burkhard Bönigk

5. Mai 2017

ATTEST SPORTGESUNDHEIT • FITNESSTEST • WALKING-TEST • LAUFSTIL-ANALYSE | Lauftraining, Laufkurse,

Bei Laufinstinkt+® Fitnessgrad, Ausdauervermögen, Haltung, Lauf- & Bewegungsstil analysieren lassen. Attest für Bezuschussung durch Kra

Burkhard Bönigk

28. Apr. 2017

HERZ-KREISLAUFTRAINING WALKING-TEST | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining

Standortbestimmung & Perspektive bez. Fitnessgrad, HK-System und Fettverbrennung. Attest für Krankenkassen zur Bezuschussung von Laufkur

Burkhard Bönigk

7. Apr. 2017

KURSPROGRAMM 2017 LAUFINSTINKT+® AUGSBURG | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining

Die Menüseite "Kurse" wurde überarbeitet. Das Kursangebot zum Walken, Joggen, Laufen, anderen Gesundheitssport- und Ausdauersporta

Burkhard Bönigk

31. März 2017

SPORT PRO GESUNDHEIT NEU | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining

Vom DOSB® wurde ich für mein nach gemeinsamen verbindlichen Grundsätzen und Qualitätskriterien sichergestelltes Angebot im präventiven Gesun

Burkhard Bönigk

17. März 2017

VOM LAUFGRUPPENLEITER ZUM LAUFTHERAPEUTEN DLZ® | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining

Es ist nicht der Laufplan, sondern die Art der Umsetzung, Durchführung und Betreuung der Laufanfänger sowie das umfangreiche Wissen des Lauf

Annette Huettmann

3. März 2017