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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
Neue Beiträge erscheinen hier i.d.R. Freitags gegen 10:00 Uhr.
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Superfood Apfelessig | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
#Ernährungstherapie #Ernährungsstrategie #Apfelessig #Blut_pH_Wert #basisch #Vitalstoffe #Mikronährstoffe #abnehmen #Ernährungstraining
Dr. Burkhard Boenigk
28. Juni 2024
31 Ansichten
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LAUFEN + SELEKTIVES FASTEN 24 | Laufinstinkt+® Laufabenteuer
Isar-Makrolaufabenteuer: Etappe 5, von Achering nach Giesing: → 36 km, ↗︎ 100 m, ↘︎ 60 m
Dr. Burkhard Boenigk
8. März 2024
30 Ansichten
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HAFERFLOCKEN RICHTIG ZUBEREITEN | Laufinstinkt® Ernährungstraining
Anzunehmen ist, dass nur wenige Menschen wissen, wie ein Haferflocken-Frühstück optimal zuzubereiten ist.
Dr. Burkhard Boenigk
25. Aug. 2023
54 Ansichten
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GESÜNDESTE OBST & GEMÜSE TOP 40 | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
#LaufinstinktErnährungsstrategie #ErnährungstrainingLaufinstinkt #Mikronährstoffe #Nährstoffresorption #Gesündeste_Gemüse_Obst_Sorten
Dr. Burkhard Boenigk
26. Mai 2023
94 Ansichten
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LÄUFER'S SELLERIE-SMOOTHIE-WOCHE | Lauftraining Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, LauftherapieAugsburg, Sellerie, Smoothie, Mikronährstoffe, Vitalstoffe, Stoffwechsel, basenbildend
Burkhard Bönigk
5. Feb. 2021
122 Ansichten
0 Kommentare
VITALSTOFFMAHLZEIT PRO EISEN + VITAMIN A | Ernährungstraining, Laufkurse, Lauftraining
Laufen_Augsburg, Läufer, Läuferinnen, Mineralstoffe, Laufen_Augsburg, Läufer, Läuferinnen, Mineralstoffe, Vitamine, Vitamin_A, Vitamin_C, Ei
Burkhard Bönigk
16. Aug. 2019
20 Ansichten
0 Kommentare
SCHLANK UND GESUND | Ernährungstraining
Ernährungsstrategie, Gesundheit, Wohlbefinden, Übergewicht, abnehmen, Vitalität, schlank, Diäten, Darmbakterien, Immunsystem, Autophagie, In
Burkhard Bönigk
13. Juni 2019
185 Ansichten
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ROTE BETE IM VITALSTOFF-SMOOTHIE | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Ernährungstraining, Ernährungstrainer, Ernährungsweise, Sport, Fitness, Vitalität, Stoffwechsel, Smoothie, Makronährstoffe, Mikronährstoffe,
Burkhard Bönigk
17. Jan. 2019
19 Ansichten
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DUATHLON HYBRID-TRAINEES CvL 1/2 | Lauftraining, Ernährungstraining, Kräuterpädagogik, Entspannungsv
Laufen | Lauftraining | Trainingsplan | Laufkurse | Fahrradfahren | Duathlon | Ernährungstraining | Wildkräuter | Mikronährstoffe | Entspann
Burkhard Bönigk
29. Juni 2018
35 Ansichten
0 Kommentare
GRÜNE SMOOTHIES | Kräuterpädagogik, Ernährungstraining
Grüne Smoothies mögen nicht der Stein der Weisen sein. Nichtsdestotrotz lässt sich mit ihnen eine gute Versorgung mit Vitalstoffen in aller
Burkhard Bönigk
16. März 2018
40 Ansichten
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ROTE-BETE-HUMMUS | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Basis: 65% Kichererbsen + 25% Tahini (= Sesampaste) + 10% Finesse = 100% Hummus.
Hier einmal etwas geändert - für Ausdauersportler.
Burkhard Bönigk
12. Jan. 2018
31 Ansichten
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ENTGIFTEN / DETOXING | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Als Ausdauersportler & Ernährungstrainer mag ich Grüne Smoothies aus frischen Bio-Zutaten und schätze deren Vorteile zur gesundheitsorie
Burkhard Bönigk
10. Aug. 2017
23 Ansichten
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SPORT UND MIKRONÄHRSTOFFE | Ernährungstraining, Lauftraining, Laufkurse
Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik +...
Burkhard Bönigk
3. Juni 2016
59 Ansichten
0 Kommentare
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