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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
Neue Beiträge erscheinen hier i.d.R. Freitags gegen 10:00 Uhr.
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WEIHNACHTSLAUF-GRÜßE | Laufinstinkt+®
#Lauftherapie #LaufkurseAugsburg #LauftrainingAugsburg #Gesundheitssport #ErnährungstrainingAugsburg #Fitness #Wohlbefinden
Dr. Burkhard Boenigk
26. Dez. 2022
19 Ansichten
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Frohe Weihnachten! | Laufinstinkt+®
#Lauftherapie #LaufkurseAugsburg #LauftrainingAugsburg #Gesundheitssport #ErnährungstrainingAugsburg #Fitness #Wohlbefinden
Dr. Burkhard Boenigk
24. Dez. 2022
18 Ansichten
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Finish 7-UFERLÄUFE-CHALLENGE-2021 | Laufinstinkt+®
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, LaufenAugsburg, Halbmarathon, LaufCoachAugsburg, Marathon, Laufeinsteiger, LaufinstinktApp
Dr. Burkhard Boenigk
17. Dez. 2021
25 Ansichten
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DIE LEBER GESUND HALTEN | Laufinstinkt+®
#Entgiftung #Fettleber #Sport #Fruktose #Bewegung #Medikamente
#ErnährungstrainingAugsburg #LaufkurseAugsburg #BewegungstrainingAugsburg
Dr. Burkhard Boenigk
3. Dez. 2021
33 Ansichten
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STARTSCHUSS 7 UFERLÄUFE CHALLENGE '21 | Laufinstinkt+®
#LauftrainingAugsburg #LaufkurseAugsburg #LaufenAugsburg #Halbmarathon #LaufCoachAugsburg #Marathon #Laufeinsteiger #LaufinstinktApp
Dr. Burkhard Boenigk
19. Nov. 2021
17 Ansichten
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7 UFERLÄUFE CHALLENGE 2021 | Laufinstinkt+® Ausschreibung
#LauftrainingAugsburg #LaufkurseAugsburg #LaufenAugsburg #Halbmarathon #LaufCoachAugsburg #Marathon #Laufeinsteiger #LaufinstinktApp
Dr. Burkhard Boenigk
12. Nov. 2021
66 Ansichten
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PFINGSTMARATHON-BLUES 2021 | Laufinstinkt+® Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, ErnährungstrainingAugsburg, LaufCoachAugsburg, Marathon, Laufeinsteiger, NordicWalkingAugsburg
Dr. Burkhard Boenigk
17. Mai 2021
32 Ansichten
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C19 OSTERMARATHON-BLUES 2021 ERGEBNIS | Laufkurse Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, LaufenAugsburg, Halbmarathon, LaufCoachAugsburg, Marathon, Laufeinsteiger, Laufinstinkt+Link
Dr. Burkhard Boenigk
9. Apr. 2021
71 Ansichten
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OSTERMARATHON-BLUES 2021 COUNTDOWN | Laufkurse Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, LaufCoachAugsburg, Marathon Laufeinsteiger, NordicWalkingAugsburg
Dr. Burkhard Boenigk
28. März 2021
36 Ansichten
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OSTERMARATHON-BLUES 2021 | Laufkurse Augsburg
LaufCoachAugsburg, Marathon, Laufeinsteiger, JoggingAugsburg, NordicWalkingAugsburg, AusdauerTraining
Dr. Burkhard Boenigk
18. März 2021
80 Ansichten
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BITTERSTOFFE | Ernährungstraining Augsburg
KräuterpädagogikAugsburg, Bitterstoffe, Fettstoffwechsel, Leberkräuter, Bitterkräuter, Abnehmen, Heißhunger, Übergewicht, Wildkräuter
Dr. Burkhard Boenigk
12. März 2021
32 Ansichten
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ENTZÜNDUNGEN LINDERN | Ernährungstraining Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, ErnährungstrainingAugsburg, KräuterpädagogikAugsburg, Bewegungstraining, Bauchfett, Entzündungen
Dr. Burkhard Boenigk
5. März 2021
26 Ansichten
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WALKING & JOGGING | Laufkurse Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, ErnährungstrainingAugsburg, JoggingAugsburg, NordicWalkingAugsburg, Fettverbrennung, Ausdauer
Dr. Burkhard Boenigk
26. Feb. 2021
25 Ansichten
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CARDIO-FITNESS NACH VO₂max | Laufkurse Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, LaufCoachAugsburg, Cardiofitness, Vitalität, VO2max, Fitness, Laufen, Ausdauer, Erholungspuls
Dr. Burkhard Boenigk
19. Feb. 2021
421 Ansichten
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STRATEGISCH LAUFEN MIT GEHPAUSEN | Laufkurse Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, LaufCoachAugsburg, Gehpausen, Laufeinsteiger, Ausdauer, Lauftraining, Herzfrequenz, HFmax, aerob
Dr. Burkhard Boenigk
12. Feb. 2021
58 Ansichten
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LÄUFER'S SELLERIE-SMOOTHIE-WOCHE | Lauftraining Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, LauftherapieAugsburg, Sellerie, Smoothie, Mikronährstoffe, Vitalstoffe, Stoffwechsel, basenbildend
Burkhard Bönigk
5. Feb. 2021
123 Ansichten
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VO2max FITNESSMESSER | Laufkurse Augsburg
#LauftrainingAugsburg, #LaufkurseAugsburg, #LaufCoachAugsburg, #VO2max, #Ausdauerleistung, #Laufuhren, #Atemgasanalyse #Körpergewicht,
Dr. Burkhard Boenigk
29. Jan. 2021
126 Ansichten
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SCHNEE- & EISSICHER MIT SPIKES | Laufkurse Augsburg
#LauftrainingAugsburg, #LaufkurseAugsburg, #LaufCoachAugsburg,
#Lauftrittsicherheit, #Sturzprophylaxe, #Schuhkrallen, #Spikes #Icebug,
Dr. Burkhard Boenigk
15. Jan. 2021
155 Ansichten
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HIMBI/20-LAUF | Laufkurse & Lauftraining Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, LaufCoachAugsburg, HIMBI_Lauf, LaufinstinktCoronaBluesLauf
Dr. Burkhard Boenigk
11. Dez. 2020
35 Ansichten
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Spermidin & Autophagie | Ernährung & Lauftraining Augsburg
LauftrainingAugsburg, Ernährungstraining, LaufkurseAugsburg, Autophagie, Spermidin, intermittierendesFasten, Intervallfasten
Dr. Burkhard Boenigk
4. Dez. 2020
89 Ansichten
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