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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
Neue Beiträge erscheinen hier i.d.R. Freitags gegen 10:00 Uhr.
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ALTERNATIVES CROSS-TRAINING | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Ausdauer, Herz_Kreislaufsystem, Energiestoffwechsel, Läufer, laufen, Cross_Training, Trainingsplan, Übertraining, Bewegungsapparat, Training
Burkhard Bönigk
26. Okt. 2018


HALB-MARATHON CvL-2/2 | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik +...
Burkhard Bönigk
5. Okt. 2018


ZIEL: HERBST-HALBMARATHON | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Laufkurs, Laufen, Lauftraining, Trainingsplan, Ernährungstraining, Entspannungstraining, Halbmarathon, Carl_von_Linné, Hybrid-Kurs, Wildpfla
Burkhard Bönigk
13. Juli 2018


DUATHLON HYBRID-TRAINEES CvL 1/2 | Lauftraining, Ernährungstraining, Kräuterpädagogik, Entspannungsv
Laufen | Lauftraining | Trainingsplan | Laufkurse | Fahrradfahren | Duathlon | Ernährungstraining | Wildkräuter | Mikronährstoffe | Entspann
Burkhard Bönigk
29. Juni 2018


INDIVIDUELLES LAUFTRAINING SUSANNE 1/2 | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining, Lauftechnik
Laufen | Lauftraining | Laufausdauer | Lauftempo | Lauftechnik | Trainingsplan
Burkhard Bönigk
22. Juni 2018


ERSTER HYBRID-KURS AUF DER ZIELGERADEN | Lauftraining, Ernährungstraining, Entspannungsverfahren
Trainiert wurden über 90 Tage parallel die 3 Lebensbereiche: Ausdauer, Ernährung, Entspannung. Kursziele:
✘ 60 min am Stück wettbewerbsfrei
Burkhard Bönigk
2. März 2018


LAUFKURSE EINSTEIGER & FORTGESCHRITTENE | Lauftherapie, Lauftraining, Lauftechnik
Jetzt anmelden und fit werden: Laufen✓ Laufkurse✓ Einsteiger✓ Fortgeschrittene✓ Fettstoffwechsel✓ Herz_Kreislauf✓ Ausdauer✓ Training✓ Traini
Burkhard Bönigk
25. Aug. 2017


NEUER LAUFKURS ANFANG SEPTEMBER | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining, Lauftechnik
Ziel: 60 min am Stück im selbst gewählten Tempo laufen können | sanft, wettbewerbsfrei & kommunikativ | Jetzt anmelden und fit werden.
Burkhard Bönigk
18. Aug. 2017


HALTUNG, BEWEGUNG & BIOMETRISCHE LAUFSTIL-ANALYSE | Lauftherapie, Lauftraining, Lauftechnik
Fehlerhafte, unzureichende & überzogene Haltungsmerkmale und Bewegungsabläufe werden aufgedeckt. Ein Trainingsplan hilft, Defizite gezie
Burkhard Bönigk
5. Mai 2017


TRAININGSLAGER IN DER TOSCANA | Lauftraining, Laufkurse, Lauftherapie
Laufen, Schwimmen, Rennrad fahren, Athletik-Training und Stretching wird geboten, für verschiedene Leistungs- und Altersgruppen. Je nach Gus
Burkhard Bönigk
14. Apr. 2017


KURSPROGRAMM 2017 LAUFINSTINKT+® AUGSBURG | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Die Menüseite "Kurse" wurde überarbeitet.
Das Kursangebot zum Walken, Joggen, Laufen, anderen Gesundheitssport- und Ausdauersporta
Burkhard Bönigk
31. März 2017
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