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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
Neue Beiträge erscheinen hier i.d.R. Freitags gegen 10:00 Uhr.
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HYBRIDKURSE MITGLIEDERBEREICH | Lauftherapie, Lauftraining, Ernährungstraining, Entspannungsverfahre
Die Verknüpfung von Laufen, Ernährung und Entspannung zu einem einzigen Hybrid-Traingsprogramm öffnet den Weg
zu ganzheitlicher Gesundheit u
Burkhard Bönigk
30. Dez. 2017
GRÜNKOHL-CRACKER | Ernährungstraining
Grünkohl-Cracker - knusprig, leicht & lecker in Rohkostqualität, unter Bewahrung der hitzeempfindlichen Antioxidantien und sekundären Pf
Burkhard Bönigk
22. Dez. 2017
HYBRIDKURSE AUS LAUFTRAINING + ERNÄHRUNGSTRAINING + ENTSPANNUNGSVERFAHREN | Laufinstinkt+ Augsburg
HYBRIDKURSE, aus Bewegung, Ernährung und Entspannung kombiniert, systemisch dem Prinzip "Lernen –> Üben –> Trainieren –> Könne
Burkhard Bönigk
15. Dez. 2017
B-LIZENZ DOSB ÜBUNGSLEITER REHA-SPORT | Lauftherapie, Lauftraining, Bewegungstherapie
Laufinstinkt+® Schwaben Augsburg ist nun sowohl im Präventionssport als auch im qualifizierten Reha-Sport zertifiziert und positioniert.
Burkhard Bönigk
8. Dez. 2017
HYBRIDKURS AUS LAUFTRAINING, ERNÄHRUNGSTRAINING UND ENTSPANNUNGSVERFAHREN | Laufinstinkt+® Augsburg
Seit Neuestem darf Laufinstinkt+® Schwaben Augsburg qualifizierte "Hybrid-Kurse" aus Lauftraining + Ernährungstraining + Entspa
Burkhard Bönigk
1. Dez. 2017
TOPINAMBUR & INULIN | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Macht fast kalorienfrei satt. (Heiß)Hunger wird gestoppt und das Sättigungsgefühl hält länger an.
Burkhard Bönigk
22. Nov. 2017
ZUCKER vs. HONIG - ist Honig wirklich gesünder? | Ernährungstraining
Was unterscheidet den Honig eigentlich vom herkömmlichen Zucker? Die Antwort ist wirklich spannend und hat mich selbst überrascht!
Stephanie Bleich
17. Nov. 2017
ZERTIFIZIERTE QUALITÄT VDL® | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Zertifikat ✓ Qualität ✓ DLZ ✓ VDL ✓ Lauftherapeut ✓ Lauftherapie ✓ Laufkurse ✓ Übungsleiter ✓ Trainer ✓ Prävention ✓ Reha_Sport
Burkhard Bönigk
10. Nov. 2017
WIE SPORT DER PSYCHE HILFT | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Nach der Arbeit fällt es oft schwer, sich noch zum Sport aufzuraffen. Dabei hilft gerade der dabei, den Alltagsstress abzubauen und die Laun
Dr. Burkhard Boenigk
27. Okt. 2017
SUPERFOOD MANDELN | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Superfood Mandeln - Empfehlung vor dem Verzehr 6 bis 8 Stunden (am besten über Nacht) in kaltem Wasser einweichen.
Burkhard Bönigk
20. Okt. 2017
FACHTRAINER DIABETES - BASIS | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftechnik
Laufinstinkt+® hat eine neue Qualifikation: Fachtrainer Diabetes - Basis.
Die Zertifizierung erfolgte durch die Deutschen Diabetesgesellsch
Burkhard Bönigk
13. Okt. 2017
LAUFEN IN DEN JAHRESZEITEN | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik +...
Burkhard Bönigk
6. Okt. 2017
FERIENWOHNUNG AN DER MÜRITZ | Urlaub, Entspannung, Laufen, Lauftraining, Lauftherapie
Es ist wieder ruhig an der Müritz und im Nationalpark.
Und es gibt wieder freie Termine für meine 3TKB-Ferienwohnung - zum Nach-Saisonpreis.
Burkhard Bönigk
29. Sept. 2017
AUSSCHREIBUNG "KURS -5KG" | Ernährungstraining, Lauftraining, Entspannungsverfahren
Laufinstinkt+® sucht für die Teilnahme am Ernährungstrainings-Projekt "Minus 5 kg in 3 Monaten" einige Personen aus Augsburg &
Burkhard Bönigk
22. Sept. 2017
SKIZZENMAPPE "LAUFEN IN DEN JAHRESZEITEN" | Lauftherapie, Lauftraining, Entspannungsverfah
Laufen durch die Jahreszeiten. Laufen in der Natur, durch Feld, Wald & Flur, als ganzheitlich wirkendes Medikament für Körper, Seele und
Burkhard Bönigk
16. Sept. 2017
REGELN FÜR DIE GESUNDHEIT AB 30, 40, 50, 60 | Ernährungstraining, Lauftraining, Entspannungsverfahre
Welche Art der Ernährung, wieviel Bewegung und welche Vorsorgetests brauche ich jetzt in meiner aktuellen Lebensphase? Jetzt informieren und
Burkhard Bönigk
8. Sept. 2017
HUMMUS SELBST GEMACHT | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Humus - Geschmacks-Nugget und Bio-Superfood; selbst zubereiten. Hier geht's zum Rezept und zur Zubereitungsanleitung.
Burkhard Bönigk
1. Sept. 2017
LAUFKURSE EINSTEIGER & FORTGESCHRITTENE | Lauftherapie, Lauftraining, Lauftechnik
Jetzt anmelden und fit werden: Laufen✓ Laufkurse✓ Einsteiger✓ Fortgeschrittene✓ Fettstoffwechsel✓ Herz_Kreislauf✓ Ausdauer✓ Training✓ Traini
Burkhard Bönigk
25. Aug. 2017
100 MEILEN IN BERLIN - MAUERWEGLAUF 2017 | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Selten vorher bin ich diese Distanz in so schöner Natur, nie vorher so entspannt und kommunikativ gelaufen und schon gar nicht so erfrischt
Burkhard Bönigk
18. Aug. 2017
NEUER LAUFKURS ANFANG SEPTEMBER | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining, Lauftechnik
Ziel: 60 min am Stück im selbst gewählten Tempo laufen können | sanft, wettbewerbsfrei & kommunikativ | Jetzt anmelden und fit werden.
Burkhard Bönigk
18. Aug. 2017
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