WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg

Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren

Neue Beiträge erscheinen hier i.d.R. Freitags gegen 10:00 Uhr.

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REGELN FÜR DIE GESUNDHEIT AB 30, 40, 50, 60 | Ernährungstraining, Lauftraining, Entspannungsverfahre

Welche Art der Ernährung, wieviel Bewegung und welche Vorsorgetests brauche ich jetzt in meiner aktuellen Lebensphase? Jetzt informieren und

Burkhard Bönigk

8. Sept. 2017

ENTGIFTEN / DETOXING | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik

Als Ausdauersportler & Ernährungstrainer mag ich Grüne Smoothies aus frischen Bio-Zutaten und schätze deren Vorteile zur gesundheitsorie

Burkhard Bönigk

10. Aug. 2017

SPORT PRO GESUNDHEIT UPDATE 2017 | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining

Mein Angebot Präventionssport wurde mit den beiden Qualitätssiegeln "SPORT PRO GESUNDHEIT" und "ZENTRALE PRÜFSTELLE PRÄVENTI

Burkhard Bönigk

4. Aug. 2017

WESHALB BEWEGUNG SO GESUND IST | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining

Sport zur Vorbeugung: Vor Krankheiten davonlaufen, für die man eigentlich anfällig ist - teilweise geht das tatsächlich.

Burkhard Bönigk

12. Mai 2017

HALTUNG, BEWEGUNG & BIOMETRISCHE LAUFSTIL-ANALYSE | Lauftherapie, Lauftraining, Lauftechnik

Fehlerhafte, unzureichende & überzogene Haltungsmerkmale und Bewegungsabläufe werden aufgedeckt. Ein Trainingsplan hilft, Defizite gezie

Burkhard Bönigk

5. Mai 2017

NEUER 12-WÖCHIGER LAUFKURS FÜR EINSTEIGER | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining

Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik +...

Burkhard Bönigk

20. Jan. 2017

IN JEDEM ALTER DER RICHTIGE SPORT | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining

Sport ist in jedem Alter sinnvoll - es kommt nur auf die Sportart an. Die Sporthochschule Köln hat erforscht, welcher Sport in welchem Leben

Burkhard Bönigk

30. Dez. 2016

GESUND ÄLTER WERDEN | Lauftherapie, Lauftraining, Entspannungsverfahren, Kurse

Laufinstinkt+ Schwaben Augsburg hat beim BLSV eine neue Qualifikation im präventiven Gesundheitssport erworben: Übungsleitung (B-Lizenz) für

Burkhard Bönigk

23. Dez. 2016

STRESSBEWÄLTIGUNG UND ENTSPANNUNG | Entspannungsverfahren

Wenn Du Interesse an einem Kurs zur Stressbewältigung und zu Entspannungsverfahren hast, dann melde dich einfach bei mir. Ich berate Dich.

Burkhard Bönigk

2. Dez. 2016

Nordic Walking als präventives Herz-Kreislauftraining | Lauftherapie, Lauftraining, Lauftechnik, Lau

Laufinstinkt+ Schwaben Augsburg ausgezeichnet von der Bundesärztekammer, dem DOSB, dem DTB und dem DSV mit dem Qualitätssiegel "Sport Pro G

Burkhard Bönigk

11. Nov. 2016

LAUFINSTINKT+ BLSV/DOSB B-LIZENZ | Laufkurse, Lauftraining, Nordic Walking, Lauftherapie

Die Kompetenz von Laufinstinkt+ Schwaben Augsburg hat sich erweitert. Grund: Jüngst wurde mir vom Bayrischen Landessportverband BLSV®, nach

Burkhard Bönigk

5. Aug. 2016

Vom Spazierengehen mit zwei Stöcken zum Nordic Walking | Lauftherapie

LauftherapieAugsburg, LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, ErnährungstrainingAugsburg, KräuterpädagogikAugsburg, NordicWalkingAugsburg

Dr. Burkhard Boenigk

22. Apr. 2016

Sport als Gesundheitsprävention | Lauftherapie, Lauftraining, Laufkurse

Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik +...

Burkhard Bönigk

15. Apr. 2016

DIE PECH-REGEL | Lauftherapie, Lauftraining, Laufkurse

Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik +...

Burkhard Bönigk

25. März 2016

Ernährung NACH dem Training | Lauftherapie, Ernährungstraining, Lauftraining, Laufkurse

Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik +...

Burkhard Bönigk

11. Dez. 2015

ERNÄHRUNGSEMPFEHLUNGEN | Laufinstinkt+®

Ungeachtet dessen, ob Du zZ sportlich aktiv bist oder nicht und in welchem Umfang Du Deine Fitness, Vitalität und Gesundheit ertüchtigst, se

Burkhard Bönigk

27. Nov. 2015

LAUFINSTINKT+ AUGSBURG GEHT ONLINE | Lauftherapie, Lauftraining, Laufkurse

Der Countdown läuft. Laufinstinkt+ ist ein gesundheitsorientiertes Zentrum für wettbewerbsfreies, therapeutisches Bewegungstraining,...

Dr. Burkhard Boenigk

27. Jan. 2015