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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
Neue Beiträge erscheinen hier i.d.R. Freitags gegen 10:00 Uhr.
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10 TIPPS, GESUNDHEIT + FITNESS ZU VERBESSERN | Lauftherapie Augsburg
Übergewicht, Adipositas, Diabetes, Bluthochdruck, Fettstoffwechsel, MetabolischesSyndrom, TödlichesQuartett, Ernährung, Bewegung Fitness
Dr. Burkhard Boenigk
11. Juli 2020
VO2max TRAININGSSTEUERUNG | Lauftraining Augsburg
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Dr. Burkhard Boenigk
26. Juni 2020
HOTSPOTS ÜBERGEWICHT & BLUTDRUCK | Lauftherapie Augsburg
#Ernährungstraining #Lauftraining #Laufkurse #Ernährungsstrategie #Abnehmen #Übergewicht #Fitness #Vitalität #Immungesundheit #Blutdruck
Dr. Burkhard Boenigk
19. Juni 2020
HERZFREQUENZVARIABILITÄT TRAININGSSTEUERUNG | Lauftraining Augsburg
#HVR #Herzfrequenzvariabilität #Trainingssteuerung #Fitness #LauftrainingAugsburg #LaufkurseAugsburg #LaufenAugsburg
Dr. Burkhard Boenigk
12. Juni 2020
HERZENSANGELEGENHEIT | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
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Burkhard Bönigk
20. März 2020
ERSTES 10KM-RENNEN | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
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Burkhard Bönigk
13. März 2020
FORTSCHRITT 2.0 | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Laufen, Lauftraining, Ernährungstraining, Marathon, Halbmarathon, Laufeinsteiger, Laufkurse, Fitness, Ausdauer, Lauftechnik, Laufökonomie, L
Burkhard Bönigk
13. Sept. 2019
NUN LAUFEN WIR 60 MIN UNTERBRECHUNGSFREI! | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Laufen, Läufer, Läuferinnen, Lauftherapie, Lauftherapeut, Laufkurse, Einsteiger, Training, Trainingsplan, Fettstoffwechsel, Fitness, Augsbur
Burkhard Bönigk
9. Aug. 2019
NORMALGEWICHT-RECHNER | Ernährungstraining mit Fitness-Rechner
Laufen, Fitness, Lauftraining, Ernährungstraining, Pulsrechner, Puls, Herzfrequenz, Blutdruck, BMI, Taillen_Hüft_Verhältnis, Normalgewicht,
Burkhard Bönigk
7. Juni 2019
NORDIC WALKING AUFBAUKURS "NW+J" | Lauftherapie, Laufkurse, Nordic Walking, Lauftraining
Laufkurse, Nordic_Walking_Kurse, NW+J, Nordic_Walking, Nordic_Jogging, Gesundheitssport, Ausdauer, Herz_Kreislauf, Fitness, Resilienz, Nordi
Burkhard Bönigk
19. Apr. 2019
NEUER LAUFKURS LNC21 | Lauftherapie + Laufkurse + Lauftraining
Laufen, Laufkurse_Augsburg, Laufen_Augsburg, Nordic_Walking, Nordic_Running, Lauftechnik, Fitness, LNC21, Fettstoffwechsel, Ausdauer, Halbma
Burkhard Bönigk
15. Feb. 2019
ROTE BETE IM VITALSTOFF-SMOOTHIE | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Ernährungstraining, Ernährungstrainer, Ernährungsweise, Sport, Fitness, Vitalität, Stoffwechsel, Smoothie, Makronährstoffe, Mikronährstoffe,
Burkhard Bönigk
17. Jan. 2019
NEU: LAUFINSTINKT+® LAUFKURS "LNC21" | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Laufen, Laufkurse_Augsburg, Laufen_Augsburg, Nordic_Walking, Nordic_Running, Lauftechnik, Fitness, LNC21, Fettstoffwechsel, Ausdauer, Halbma
Burkhard Bönigk
11. Jan. 2019
VITALSTOFF VITAMIN D | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Fitness, Vitalität, Vitamin_D, Sonnenvitamin, Immunsystem, Knochenaufbau, Cholecalciferol, Lipoprotein, Cholesterol, Sonnenlicht, Vitalstoff
Burkhard Bönigk
15. Dez. 2018
LAUFTHERAPIE + ÖKOTROPHOLOGIE | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik, Laufkurse, Lauftraining
Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik +...
Susanne S.
7. Dez. 2018
REGELN FÜR DIE GESUNDHEIT AB 30, 40, 50, 60 | Ernährungstraining, Lauftraining, Entspannungsverfahre
Welche Art der Ernährung, wieviel Bewegung und welche Vorsorgetests brauche ich jetzt in meiner aktuellen Lebensphase? Jetzt informieren und
Burkhard Bönigk
8. Sept. 2017
LAUFKURSE EINSTEIGER & FORTGESCHRITTENE | Lauftherapie, Lauftraining, Lauftechnik
Jetzt anmelden und fit werden: Laufen✓ Laufkurse✓ Einsteiger✓ Fortgeschrittene✓ Fettstoffwechsel✓ Herz_Kreislauf✓ Ausdauer✓ Training✓ Traini
Burkhard Bönigk
25. Aug. 2017
NEUER LAUFKURS ANFANG SEPTEMBER | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining, Lauftechnik
Ziel: 60 min am Stück im selbst gewählten Tempo laufen können | sanft, wettbewerbsfrei & kommunikativ | Jetzt anmelden und fit werden.
Burkhard Bönigk
18. Aug. 2017
LAUFKURS ERFOLGREICH BEENDET | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Nicht leistungs- sondern gesundheitsorientiert Fitness erwerben - lauftherapeutisch sanft, kommunikativ, wettbewerbsfrei und konkurrenzfrei.
Burkhard Bönigk
30. Juni 2017
ATTEST SPORTGESUNDHEIT • FITNESSTEST • WALKING-TEST • LAUFSTIL-ANALYSE | Lauftraining, Laufkurse,
Bei Laufinstinkt+® Fitnessgrad, Ausdauervermögen, Haltung, Lauf- & Bewegungsstil analysieren lassen.
Attest für Bezuschussung durch Kra
Burkhard Bönigk
28. Apr. 2017
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