NUN LAUFEN WIR 60 MIN UNTERBRECHUNGSFREI! | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining


Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg

NUN LAUFEN WIR 60 MIN UNTERBRECHUNGSFREI!

Lauf-Coaching


Über 11 Wochen hinweg (von Mai bis August) lief der erste diesjährige

Laufinstinkt+® Laufkurs "Entspanntes Laufen Fortgeschrittene (L60)".

Trainiert wurde an wenigstens 2 Abenden pro Woche - sanft, kommunikativ und bei jedem Wetter, nicht im Fitness-Studio, sondern sinnesfroh an frischer Luft, in freier Natur, Naturerlebnisse, Sauerstoffdusche und Vitamin D tanken inklusive.

In dieser Woche hatten wir unsere Kursabschlussläufe - jeweils 60 min am Stück,

einmal bei Sonnenschein und das zweite Mal im Sommerregen.

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Wer

Wir sind Bea, Corina, Iris, Janine, Jasmin und Swetlana.

Einige von uns waren bereits vor-trainiert. Sie hatten schon

den "Laufkurs für Einsteiger L30" bei Laufinstinkt+® absolviert.

Andere von uns waren Wieder- oder einfach nur Neueinsteiger.

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Wie

Wir trainierten über 22 Termine (2x/Woche).