top of page
WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
Neue Beiträge erscheinen hier i.d.R. Freitags gegen 10:00 Uhr.
Bestandsbeiträge können nach u.g. Kategorien gegliedert angezeigt werden.
Eine Suchfunktion ermöglicht eine gezielte Recherche.
0173/3852571 oder 08231/4018663
Suche
CHEF vs. LAUFTHERAPEUT | Lauftherapie Laufinstinkt+®
#Lauftherapie #Laufen #Laufgruppenleiter #Lauftherapeut #Lauftherapeutin #LaufCoach #Lauftrainer #Laufinstinkt
Dr. Burkhard Boenigk
7. Juni 2024
21 Ansichten
0 Kommentare
Sich LAUFEND neu entdecken | Laufinstinkt+® Therapie & Training
#Lauftherapie #Musiktherapie #Ernährungstherapie #Entspannungstherapie #Kräutertherapie #Stressbewältigung #Laufen #Lauftherapeut #LaufCoach
Dr. Burkhard Boenigk
3. März 2023
60 Ansichten
0 Kommentare
LAUFTHERAPEUT:IN Teil 2 | Lauftherapie Laufinstinkt+®
#Lauftherapie #Laufen #Laufgruppenleiter #Lauftherapeut #Lauftherapeutin #LaufCoach #Lauftrainer #Laufinstinkt
Dr. Burkhard Boenigk
17. Feb. 2023
67 Ansichten
0 Kommentare
LAUFTHERAPEUTIN, LAUFTHERAPEUT | Laufinstinkt+® Buchempfehlung
#Lauftherapie #Lauftherapeutin #Lauftherapeut #LaufinstinktLauftherapie #Alexander_Weber
Dr. Burkhard Boenigk
22. Apr. 2022
72 Ansichten
0 Kommentare
PULS & LAUFTRAINING 10/10 | Laufkurse Augsburg
#Elektrokardiogramm (#EKG), #Sinusrhythmus, #Herzkammern, #Vorhofflimmern
Dr. Burkhard Boenigk
1. Apr. 2022
23 Ansichten
0 Kommentare
PULS & LAUFTRAINING 9/10 | Laufkurse Augsburg
#Puls, #Lungenvolumen, #Laufleistung, #VO2max, #Herzfrequenz, #Herzschlagvolumen
Dr. Burkhard Boenigk
11. Feb. 2022
64 Ansichten
0 Kommentare
PULS & LAUFTRAINING 8/10 | Laufkurse Augsburg
#Laktat, #Marathon_Puls, #Sauerstoffschuld, #AerobeAnaerobeSchwelle, #AAS, #IAAS, #Leistungsdiagnostik, #Blut_pH-Wert, #Glucose, #Glukagen,
Dr. Burkhard Boenigk
29. Okt. 2021
54 Ansichten
0 Kommentare
PULS & LAUFTRAINING 7/10 | Laufkurse Augsburg
Energieumsatz, Energieverbrauch, Belastungsgrad, Herzfrequenz, Sauerstoffaufnahme, Sauerstoffschuld, Stoffwechsel, Bewegungsapparat, Laktat
Dr. Burkhard Boenigk
8. Okt. 2021
15 Ansichten
0 Kommentare
PULS & LAUFTRAINING 6/10 | Laufkurse Augsburg
#Fettstoffwechsel, #Herzfrequenz, #Herzfrequenzzonen, #Puls, #Pulsrechner,
#Pulsanomalien, #Lauftraining, #Spiroergometrie, #Tempo, #Laufen,
Dr. Burkhard Boenigk
24. Sept. 2021
84 Ansichten
0 Kommentare
PULS & LAUFTRAINING 5/10 | Laufkurse Augsburg
#Laufleistung #Herzfrequenz #PulsrechnerLaufenAugsburg #Geschlecht #Geläuf #Höhe #Wetter #Hitze #Kälte #Ernährung #Osmose #Hydration #Psyche
Dr. Burkhard Boenigk
10. Sept. 2021
26 Ansichten
0 Kommentare
PULS & LAUFTRAINING 4/10 | Laufkurse Augsburg
Erholungspuls, Fitness, Herzfrequenz, Puls, Lauftraining, Laufuhren, Trainingszustand
Dr. Burkhard Boenigk
27. Aug. 2021
22 Ansichten
0 Kommentare
PULS & LAUFTRAINING 3/10 | Laufkurse Augsburg
PulsrechnerLaufenAugsburg, Herzfrequenzzonen, HFmax, Maximalpuls, MaximaleHerzfrequenz, Ruhepuls,Trainingsbereiche, Trainingsplan, Dauerlauf
Dr. Burkhard Boenigk
30. Juli 2021
104 Ansichten
0 Kommentare
PULS & LAUFTRAINING 2/10 | Laufkurse Augsburg
Themen Teil 2/10: Ruhepuls, Maximalpuls, Trainingspuls, Trainingszonen, Übertraining, Ausdauer, Laufen.
Dr. Burkhard Boenigk
23. Juli 2021
110 Ansichten
0 Kommentare
NUN LAUFEN WIR 60 MIN UNTERBRECHUNGSFREI! | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Laufen, Läufer, Läuferinnen, Lauftherapie, Lauftherapeut, Laufkurse, Einsteiger, Training, Trainingsplan, Fettstoffwechsel, Fitness, Augsbur
Burkhard Bönigk
9. Aug. 2019
23 Ansichten
0 Kommentare
DIE EIGENE PERSÖNLICHKEIT ZENTRIEREN | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Laufen, Langstreckenlauf, Lauftherapie, Lauftherapeut, Rennen, Dauerlauf, Wettbewerb, Konkurrenz, Gesundheit, Persönlichkeit
Burkhard Bönigk
26. Juli 2019
27 Ansichten
0 Kommentare
KALORIENVERBRAUCH | Lauftraining, Ernährungstraining
Lauf_Coaching, Laufen, Laufkurse, Kalorien, abnehmen, Metabolismus, Stoffwechsel, Übergewicht, Lauftraining, Makronährstoffe, anabol, katabo
Burkhard Bönigk
23. Juni 2019
56 Ansichten
0 Kommentare
FREIE GESUNDHEITSBERUFE | Lauftherapie, Kräuterpädagogik, Ernährungstraining & Entspannungsverfa
Lauftherapie, Lauftherapeuten, Laufkurse, Laufinstinkt, Laufen, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsexperten, Gesundheitsexpertinne
Burkhard Bönigk
10. Mai 2019
9 Ansichten
0 Kommentare
PFÄLZER BERGLAND TRAIL 2019 | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Laufen, Lauf_Coaching, Pfälzer_Bergland_Trail, Lauftherapie, Lauftherapeut, Trail_Running, Ultra_Marathon, Naturerlebnisse, Ernährungsstrate
Burkhard Bönigk
29. März 2019
122 Ansichten
0 Kommentare
LAUFINSTINKT+ VOM VERBAND DER LAUFTHERAPEUTEN ZERTIFIZIERT | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
QM, Zertifikat, Qualität, DLZ, VDL, Lauftherapeut, Lauftherapie, Laufkurse, Hybridkurse, Übungsleiter, Trainer, Prävention, Rehabilitation
Burkhard Bönigk
31. Aug. 2018
12 Ansichten
0 Kommentare
ANDREA & ROLAND 2.Q.18 | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Lauftherapie, Verband_der_Lauftherapeuten, VDL, DLZ, Lauftraining, Laufkurs, Lauftherapeut.
Burkhard Bönigk
24. Aug. 2018
20 Ansichten
0 Kommentare
bottom of page