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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
Neue Beiträge erscheinen hier i.d.R. Freitags gegen 10:00 Uhr.
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100 km in Biel | Laufinstinkt+® Ultralanglauf
#Lauftherapie #Laufen #Laufkurse #Ultralanglauf #UltraMarathon #Lauftraining #ALTRA_Torin7 #UltraMarathonStrategie #UltraMarathonVerpflegun
Dr. Burkhard Boenigk
20. Juni 2024
Ultra-Trainingslanglauf mit Torin | Laufinstinkt+® Lauftraining
Mit dieser Strategie tat am Morgen nach dem Ultra-Trainingslanglauf über 82 km kaum noch etwas weh.
Dr. Burkhard Boenigk
31. Mai 2024
Ultra-Trainingslauf für Biel | Laufinstinkt+® Lauftraining
Nach 55 Lauf-km im Entmüdungsbad loslassen.
Dr. Burkhard Boenigk
17. Mai 2024
Laufschuh ALTRA Torin 7 | Laufinstinkt+® Erfahrungsbericht
Ein Laufschuh, der mich läuft.
Dr. Burkhard Boenigk
10. Mai 2024
Schattenlauf mit Torin | Laufinstinkt+® Lauftherapie
Sensationell! Mit diesen Schuhen den eigenen Schatten überholen.
Dr. Burkhard Boenigk
3. Mai 2024
Halbmarathon Wien/24 für Emmi | Laufinstinkt® Lauftherapie
Emmi (25.02.2004 -10.12.2023) lief virtuell in unserer Mitte und wir nur für sie.
Dr. Burkhard Boenigk
26. Apr. 2024
HALBMARATHON-TRAINING | Laufinstinkt® Lauftherapie
Forum für "Laufinstinktler", die sich in einer Laufgruppe organisiert und geführt auf einen Halbmarathon hin trainieren wollen.
Dr. Burkhard Boenigk
22. Dez. 2023
DAS λBVRM®-System | Laufinstinkt® Lauftherapie trifft Musiktherapie
Bei den λBVRM®-Hybridkursen zu „Lauftherapie trifft Musiktherapie“ dirigiert die Musiktherapie die Lauftherapie.
Dr. Burkhard Boenigk
1. Sept. 2023
ZWEI NEUE LAUFKURSE - AUSSCHREIBUNG | Laufinstinkt+® Lauftherapie
Dauer: je12 Wochen, mit je 2 geführten Trainingseinheiten/w.
Ziele: 10 bzw. 21,1 km unterbrechungsfrei durchlaufen zu können.
Dr. Burkhard Boenigk
23. Juni 2023
HALBMARATHON-LAUFSKANDAL | Laufinstinkt+® Lauftherapie
HALBMARATHON-LAUFSKANDAL Laufinstinkt+® Lauftherapie auf der Langdistanz Die Mitglieder der Laufgruppe "Laufskandal" sind bereits...
Dr. Burkhard Boenigk
19. Mai 2023
LAUFTHERAPIE | Bewegung ↑ → Erkrankungsrisiko ↓
#Lauftherapie #Bewegung #Herzkrankheiten #Fettleibigkeit #Diabetes #Depressionen #Demenz #Lauftraining #Laufkurse
Dr. Burkhard Boenigk
11. Nov. 2022
WERTACH/LECH-WEICHE | Laufinstinkt+® Lauftraining
#Lauftherapie #Lauftraining #Laufkurse #Wertach #Lech #Läufer #Natur #Lauferlebnis
Dr. Burkhard Boenigk
21. Okt. 2022
LAUFSCHUH-RENTNER | Laufinstinkt+® Lauftraining
#Laufschuhe #Lauftraining #Laufkurse #Lauffreunde #Lauftreue #Laufliebe
Dr. Burkhard Boenigk
24. Sept. 2022
DOSB-LIZENZEN ÜBUNGSLEITER C+B | Laufkurse Augsburg
#TherapeutischesGesundheitstraining #DOSB_Übungsleiter_Lizenz #Lauftherapie #Lauftraining #Laufkurse #Ernährungstraining #Stressbewältigung
Dr. Burkhard Boenigk
26. März 2022
BARFUSS-LAUF-SEMINAR | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining, Lauftechnik
Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg BARFUSS-LAUF-SEMINAR | Lauf-Coaching Ich gehöre zum Kreise der Lauftherapeuten DLZ® K24...
Burkhard Bönigk
19. Okt. 2019
BIOMETRISCHE LAUFSTILANALYSE | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining, Lauftechnik
Laufen, Lauftraining, Laufkurse_Augsburg, Laufstil, Lauftechnik, Laufökonomie, Laufstilanalyse, Bewegungsapparat, Körperachsen, Körperwinkel
Burkhard Bönigk
11. Okt. 2019
KURS LxLsEt - ZWISCHENBILANZ | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining, Lauftechnik, Kräuterpädagogik
Laufen, Lauftraining, Ernährungstraining, Moduliertes_Laufen, Marathon, Halbmarathon, Laufeinsteiger, Laufkurse, Laufstil, Laufstil, Lokomot
Burkhard Bönigk
4. Okt. 2019
FORTSCHRITT 2.0 | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Laufen, Lauftraining, Ernährungstraining, Marathon, Halbmarathon, Laufeinsteiger, Laufkurse, Fitness, Ausdauer, Lauftechnik, Laufökonomie, L
Burkhard Bönigk
13. Sept. 2019
FORTSCHRITT | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Laufen, Lauftraining, Ernährungstraining, Entspannungstraining, Marathon, Halbmarathon, Laufeinsteiger, Laufkurse
Burkhard Bönigk
6. Sept. 2019
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