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CROSS-TRAINING RENNRAD | Laufinstinkt+® Lauftherapie


Laufinstinkt+® Therapie & Training | Augsburg

👟 BEWEGUNG & LAUFTHERAPIE 👟

CROSS-TRAINING RENNRAD - REGEN-FIDEL


Bei Regen eine Rennrad-Tour.
Abb.1: Cross-Training Rennrad, auch bei Nässe | Laufinstinkt+®

Cross-Training mit dem Rennrad bei Regen!

... Regen? Kein Problem!


Die Regenjacke „Hyper 100“ von Berghaus macht ihn zum Vergnügen.

Sie spendet ein angenehmes Mikroklima (ist also „atmungsaktiv“),

klebt nicht auf der Haut (bildet also kein Kondenswasser),

hält zu 100% dicht gegen Regen (auch unter den Tragegurten eines Rucksacks) und Wind. Sie schmiegt sich und schließt mit ihrer Kapuze leicht elastisch und formschlüssig am Kopf, dass nur das Gesichtsfeld oberhalb des Kinns bis zu den Augenbrauen frei bleibt.

Stufenlos zu öffnen, Ventilation zulassend, ohne dass sie der Wind vom Kopf reißt.

Gerne führe ich dann die feinen elastischen Saumbänder hinter die Ohrmuscheln

und freue mich einmal mehr über die clevere Konstruktion dieser Prachtjacke.


Sie kommt ganz ohne Schnüre, Kordeln und Schnurstopper aus.

Besitzt nur einen zentralen leichten, aber zuverlässigen Reißverschluss

und eine kleine Innentasche (auch mit Reißverschluss).

Im starken Regen fiel mir noch auf, dass sie lang geschnitten ist – bis zum Schritt hinunter. So bleibt auch der Rumpf ganz trocken. Großartig!

Eigentlich von Bergsteigern für Bergsteiger gemacht.

Gleichwohl auch für den dynamischen Ausdauersport im Freien bestens geeignet.

Angeschafft hatte ich sie für einen Ultra-Langstreckenlauf über 330 km

die Isar von der Mündung bis zur Quelle hinauf.


Drei Stunden bei Regen auf dem Rennrad.
Abb.2: Strecke und Regenjacke zur Rennrad-Tour bei Regen | Laufinstinkt+®

Während und nach dieser verregneten Rennrad-Tour, war ich heilfroh, sie auch darin eingesetzt zu haben. Ein über Stunden andauernder, gesundheitsabträglicher (Unter)Kühleffekt infolge Nässe + Fahrwind + Verdunstungskälte braucht niemand.


Freilich hat sie mit 2,25 €/g einen stolzen Preis (vgl. Gold ca. 55 €/g).

Trotzdem würde ich sie wieder kaufen. Nie trug ich eine bessere Regenjacke.

Nach den gesammelten Erfahrungen, erscheint sie mir nun gar als kompromisslos.

Empfehlung.



Signet von Laufinstinkt+®


Es gibt kein Medikament und keine Maßnahme, die einen so hohen positiven Effekt

auf unsere Gesundheit hat wie das körperliche Training.

*

Lauftherapie, Ernährungstherapie, Kräutertherapie und Entspannungstherapie

bei Laufinstinkt+®, zur Bildung einer eigenen + aktiven Breitband-Gesundheitsstrategie.

Interessiert daran?

Dann melde dich, wir können darüber reden!

Gesundheitssportliche Grüße

Burkhard Boenigk



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Telefonnummern von Laufinstinkt+®

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Dr. Burkhard Boenigk

Dr. Burkhard Boenigk ist Lauftherapeut DLZ®. 2016 gründete er das gesundheitsfördernde Unternehmen Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg. In seiner Fachkompetenz ist er breit aufgestellt, als diplomierter Ernährungstrainer + Kräuterpädagoge VA®, Übungsleiter-B DOSB® Prävention + Rehabilitation, Übungsleiter-B DOSB® für Entspannungsverfahren zur Stressbewältigung, Trainer DOSB® Nordic Walking, Blind-Jogging-Guide SZB® und Fachtrainer Diabetikersport Basis DDG®. Im Angebot von Laufinstinkt+® stehen, neben der Lauftherapie, wettbewerbsfreies Lauf-Coaching, Ernährungsstrategien, Kräuterpädagogik und Entspannungsverfahren zur Stresskompensation. B. ist organisiert, im Dachverband für freie, beratende und Gesundheit fördernde Berufe FG® (https://www.freie-gesundheitsberufe.de/). Beruflich organisiert ist er im Verband der Lauftherapeuten VDL®, nach dessen QM-System er zertifiziert und dessen Vertreter er für Bayern, Mecklenburg-Vorpommern, Sachsen und Thüringen ist (https://www.lauftherapie-vdl.de/de/). Vom DOSB® und der Bundesärztekammer wurde er für seine nach gemeinsamen verbindlichen Grundsätzen und Qualitätskriterien sichergestelltes Angebot im präventiven Gesundheitsbereich mit den Qualitätssiegeln "Sport Pro Gesundheit" und Zentrale Prüfstelle Prävention ausgezeichnet.

Laufinstinkt.de Trust-Marks

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Anmerkung

Alle in diesem Artikel veröffentlichten Empfehlungen, Rezepte und Anleitungen wurden vom Verfasser sorgfältig erarbeitet und geprüft. Eine Garantie kann dennoch nicht übernommen werden. Ebenso ist die Haftung des Verfassers für Personen-, Sach-

und Vermögensschäden ausgeschlossen.

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