top of page
WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
Neue Beiträge erscheinen hier i.d.R. Freitags gegen 10:00 Uhr.
Bestandsbeiträge können nach u.g. Kategorien gegliedert angezeigt werden.
Eine Suchfunktion ermöglicht eine gezielte Recherche.
0173/3852571 oder 08231/4018663
Suche
HYBRID-TRAINEES DA PONTE - HALBZEIT | Lauftraining, Ernährungstraining, Entspannungsverfahren
Der erste Laufinstinkt+® Hybrid-Kurs "Hybrid-Trainees Da Ponte" hält einen Moment inne. Grund: Die Hälfte des Kurses ist absolvier
Burkhard Bönigk
9. Feb. 2018
MARGARINE BEKOMMT IHR FETT WEG | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Die Zeitschrift "Öko-Test" hatte kürzlich 11 Sorten Margarine untersucht. Folgender Artikel erschien dazu auf ntv.
Burkhard Bönigk
2. Feb. 2018
BINDUNG AN DEN GESUNDHEITSSPORT | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Rationale Beweggründe und das technische Erlernen läuferischer Grundfertigkeiten sind nur sekundär wichtig, wenn es gelingen soll, Menschen
Burkhard Bönigk
26. Jan. 2018
DIPLOMIERTER ERNÄHRUNGSTRAINER | Ernährungstraining
Überprüfung eigener Verhaltensmuster, Gewohnheiten und Einstellungen. Wenn nach eigener Bewertung
gewünscht, kann sanft eine Veränderung an
Burkhard Bönigk
19. Jan. 2018
ROTE-BETE-HUMMUS | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Basis: 65% Kichererbsen + 25% Tahini (= Sesampaste) + 10% Finesse = 100% Hummus.
Hier einmal etwas geändert - für Ausdauersportler.
Burkhard Bönigk
12. Jan. 2018
SALZ = SALZ ? | Ernährungstraining
Ernährungsphysiologisch sind die Unterschiede eher gering, preislich mitunter aber sehr.
Burkhard Bönigk
5. Jan. 2018
HYBRIDKURSE MITGLIEDERBEREICH | Lauftherapie, Lauftraining, Ernährungstraining, Entspannungsverfahre
Die Verknüpfung von Laufen, Ernährung und Entspannung zu einem einzigen Hybrid-Traingsprogramm öffnet den Weg
zu ganzheitlicher Gesundheit u
Burkhard Bönigk
30. Dez. 2017
GRÜNKOHL-CRACKER | Ernährungstraining
Grünkohl-Cracker - knusprig, leicht & lecker in Rohkostqualität, unter Bewahrung der hitzeempfindlichen Antioxidantien und sekundären Pf
Burkhard Bönigk
22. Dez. 2017
HYBRIDKURSE AUS LAUFTRAINING + ERNÄHRUNGSTRAINING + ENTSPANNUNGSVERFAHREN | Laufinstinkt+ Augsburg
HYBRIDKURSE, aus Bewegung, Ernährung und Entspannung kombiniert, systemisch dem Prinzip "Lernen –> Üben –> Trainieren –> Könne
Burkhard Bönigk
15. Dez. 2017
B-LIZENZ DOSB ÜBUNGSLEITER REHA-SPORT | Lauftherapie, Lauftraining, Bewegungstherapie
Laufinstinkt+® Schwaben Augsburg ist nun sowohl im Präventionssport als auch im qualifizierten Reha-Sport zertifiziert und positioniert.
Burkhard Bönigk
8. Dez. 2017
HYBRIDKURS AUS LAUFTRAINING, ERNÄHRUNGSTRAINING UND ENTSPANNUNGSVERFAHREN | Laufinstinkt+® Augsburg
Seit Neuestem darf Laufinstinkt+® Schwaben Augsburg qualifizierte "Hybrid-Kurse" aus Lauftraining + Ernährungstraining + Entspa
Burkhard Bönigk
1. Dez. 2017
TOPINAMBUR & INULIN | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Macht fast kalorienfrei satt. (Heiß)Hunger wird gestoppt und das Sättigungsgefühl hält länger an.
Burkhard Bönigk
22. Nov. 2017
ZUCKER vs. HONIG - ist Honig wirklich gesünder? | Ernährungstraining
Was unterscheidet den Honig eigentlich vom herkömmlichen Zucker? Die Antwort ist wirklich spannend und hat mich selbst überrascht!
Stephanie Bleich
17. Nov. 2017
ZERTIFIZIERTE QUALITÄT VDL® | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Zertifikat ✓ Qualität ✓ DLZ ✓ VDL ✓ Lauftherapeut ✓ Lauftherapie ✓ Laufkurse ✓ Übungsleiter ✓ Trainer ✓ Prävention ✓ Reha_Sport
Burkhard Bönigk
10. Nov. 2017
WIE SPORT DER PSYCHE HILFT | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Nach der Arbeit fällt es oft schwer, sich noch zum Sport aufzuraffen. Dabei hilft gerade der dabei, den Alltagsstress abzubauen und die Laun
Dr. Burkhard Boenigk
27. Okt. 2017
SUPERFOOD MANDELN | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Superfood Mandeln - Empfehlung vor dem Verzehr 6 bis 8 Stunden (am besten über Nacht) in kaltem Wasser einweichen.
Burkhard Bönigk
20. Okt. 2017
FACHTRAINER DIABETES - BASIS | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftechnik
Laufinstinkt+® hat eine neue Qualifikation: Fachtrainer Diabetes - Basis.
Die Zertifizierung erfolgte durch die Deutschen Diabetesgesellsch
Burkhard Bönigk
13. Okt. 2017
LAUFEN IN DEN JAHRESZEITEN | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik +...
Burkhard Bönigk
6. Okt. 2017
FERIENWOHNUNG AN DER MÜRITZ | Urlaub, Entspannung, Laufen, Lauftraining, Lauftherapie
Es ist wieder ruhig an der Müritz und im Nationalpark.
Und es gibt wieder freie Termine für meine 3TKB-Ferienwohnung - zum Nach-Saisonpreis.
Burkhard Bönigk
29. Sept. 2017
AUSSCHREIBUNG "KURS -5KG" | Ernährungstraining, Lauftraining, Entspannungsverfahren
Laufinstinkt+® sucht für die Teilnahme am Ernährungstrainings-Projekt "Minus 5 kg in 3 Monaten" einige Personen aus Augsburg &
Burkhard Bönigk
22. Sept. 2017
bottom of page