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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
Neue Beiträge erscheinen hier i.d.R. Freitags gegen 10:00 Uhr.
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SPORT, DER LEBENSFREUDE GENERIERT | Laufinstinkt+®
#Lauftherapie #Rehasport #Gesundheitssport #CouchPotatoe #Laufen #Fitness #Selbstwertgefühl #Laufinstinkt
Dr. Burkhard Boenigk
15. Dez. 2022
33 Ansichten
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ZIELZEITSCHÄTZGLÜHWEINLAUF '23 | Laufinstinkt+®
#GlühweinLauf #LaufkurseAugsburg, #LauftherapieAugsburg, #LauftrainingLaufinstinktAugsburg #LaufCoachingAugsburg
Dr. Burkhard Boenigk
9. Dez. 2022
40 Ansichten
2 Kommentare
Sinnlicher Novemberlauf '22 - Teil 2 | Laufinstinkt+®
#Lauftherapie #Novemberlauf2 #LauftrainingAugsburg #LaufenAugsburg
#Naturerlebnisse #LaufCoachingAugsburg #LauftrainingLaufinstinkt
Dr. Burkhard Boenigk
2. Dez. 2022
30 Ansichten
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Sinnlicher Novemberlauf '22 | Laufinstinkt+®
#Lauftherapie #Novemberlauf #LauftrainingAugsburg #LaufenAugsburg
#Naturerlebnisse #LaufCoachingAugsburg #LauftrainingLaufinstinkt
Dr. Burkhard Boenigk
25. Nov. 2022
31 Ansichten
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ICEBUG BUGrip | Schuhtest Laufinstinkt+®
#Lauftherapie #LauftrainingAugsburg #LaufenAugsburg
#LaufenEinsteigerAugsburg #LaufCoachingAugsburg #Spikes #Kraftausdauer #Berglauf
Dr. Burkhard Boenigk
18. Nov. 2022
35 Ansichten
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LAUFTHERAPIE | Bewegung ↑ → Erkrankungsrisiko ↓
#Lauftherapie #Bewegung #Herzkrankheiten #Fettleibigkeit #Diabetes #Depressionen #Demenz #Lauftraining #Laufkurse
Dr. Burkhard Boenigk
11. Nov. 2022
36 Ansichten
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STOFFWECHSEL 2/2 | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
#Stoffwechsel_Störung #Stoffwechsel_beschleunigen #Bewegung #Krafttraining #Trainingsreiz #Ernährung #TEF_Effekt #Trinken #Schlaf
Dr. Burkhard Boenigk
4. Nov. 2022
24 Ansichten
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STOFFWECHSEL 1/2 | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
#Stoffwechsel #Metabolismus #Nährstoffe #Katabolismus #Anabolismus #Enzyme #Hormone #Botenstoffe #Energieverbrauch #Aufbaustoffwechsel
Dr. Burkhard Boenigk
28. Okt. 2022
33 Ansichten
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WERTACH/LECH-WEICHE | Laufinstinkt+® Lauftraining
#Lauftherapie #Lauftraining #Laufkurse #Wertach #Lech #Läufer #Natur #Lauferlebnis
Dr. Burkhard Boenigk
21. Okt. 2022
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PFANNKUCHEN METABOFIT | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
#ErnährungstrainingAugsburg #Ernährungsstrategie #Kalium #Ernährungsgesundheit #Sportgesundheit #LowCarb #Ballaststoffe
Dr. Burkhard Boenigk
30. Sept. 2022
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LAUFSCHUH-RENTNER | Laufinstinkt+® Lauftraining
#Laufschuhe #Lauftraining #Laufkurse #Lauffreunde #Lauftreue #Laufliebe
Dr. Burkhard Boenigk
24. Sept. 2022
36 Ansichten
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GEEISTE LAUFHEXE METABOFIT | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
#ErnährungstrainingAugsburg #Ernährungsstrategie #GeisteLaufhexeMetaboFit #Sorbet
Dr. Burkhard Boenigk
16. Sept. 2022
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Bewegung gegen Corona | Laufinstinkt+® Therapie & Training
#Bewegung #Gesundheitssport #Präventivsport #MetabolischesÄquivalent
#LauftherapieAugsburg, #LauftrainingAugsburg, #PersonalTrainerAugsburg
Dr. Burkhard Boenigk
9. Sept. 2022
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Marathon-Energiemanagement | Laufinstinkt+® Therapie & Training
#Energie_Management #Marathon #Mann_mit_dem_Hammer #Hungerast #LauftherapieAugsburg, #LauftrainingAugsburg, #PersonalTrainerAugsburg
Dr. Burkhard Boenigk
2. Sept. 2022
38 Ansichten
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Therapeutischer Lechlauf - Testlauf 2 | Laufinstinkt+®
#UltraMarathon #Lechlauf #Laufabenteuer #Laufen #Laufschuhe #Laufabenteuer #Lechwanderweg #LaufApp #LauftherapieAugsburg #Lauftraining
Dr. Burkhard Boenigk
19. Aug. 2022
38 Ansichten
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Therapeutischer Lechlauf - Testlauf 1 | Laufinstinkt+®
#Ultra_Marathon #Lechlauf #Laufabenteuer #Dauerlauf #Laufrucksack #Laufgurt #LauftherapieAugsburg, #LauftrainingAugsburg
Dr. Burkhard Boenigk
12. Aug. 2022
59 Ansichten
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LAUFINSTINKT+®-BROT #2 | MetaboFit-Ernährungstraining
#ErnährungstrainingLaufinstinktAugsburg #abnehmen #ErnährungstrainerAugsburg
#ErnährungskurseAugsburg #Ernährungstraining_MetaboFit #Brot
Dr. Burkhard Boenigk
5. Aug. 2022
60 Ansichten
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MEDIZIN IN ZAHLEN | Laufinstinkt+® Therapie & Training
#ErnährungstrainingAugsburg #ErnährungsstrategieAugsburg #KräuterpädagogikAugsburg, #LauftherapieAugsburg, #LauftrainingAugsburg, #PersonalT
Dr. Burkhard Boenigk
29. Juli 2022
36 Ansichten
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DOSB-LIZENZ ÜL-B REHA-SPORT | Laufinstinkt+® Therapie & Training
#DOSB_Lizenz #Übungsleiter_B #Sport_in_der_Rehabilitation #Sport_in_der_Prävention #Gesundheitssport
Dr. Burkhard Boenigk
22. Juli 2022
31 Ansichten
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MILCHQUALITÄT FÜR BARISTA | Laufinstinkt+® Ernährungsstrategie
#ErnährungstrainingLaufinstinkt #ErnährungstrainingAugsburg #Barista #Kaffee #Milch #Milchschaum #FlatWhite #Cappuccino
Dr. Burkhard Boenigk
15. Juli 2022
21 Ansichten
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