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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
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DIE EIGENE PERSÖNLICHKEIT ZENTRIEREN | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Laufen, Langstreckenlauf, Lauftherapie, Lauftherapeut, Rennen, Dauerlauf, Wettbewerb, Konkurrenz, Gesundheit, Persönlichkeit
Burkhard Bönigk
26. Juli 2019
27 Ansichten
0 Kommentare
INTERVALLFASTEN VIA ADF, 5:2 UND 16:8 | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Ernährungsstrategie, Intervallfasten, intermittierendes_Fasten, Autophagie, Insulin, Diabetes, abnehmen, Leber, Fettleber, Stoffwechsel, Fet
Burkhard Bönigk
12. Juli 2019
42 Ansichten
0 Kommentare
KREATIVER FÜNFKAMPF | Laufkurse Augsburg
Körperspannung, Balance, Zielgenauigkeit, Kombinieren, Geschicklichkeit, Teamfähigkeit, Strategien
Burkhard Bönigk
5. Juli 2019
13 Ansichten
0 Kommentare
130 KM DURCH OSTFRIESLAND | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Laufen, Nachtlauf, Staffel, Lauftherapie, aerob, Ostfriesland, Wattwanderung, Strandspaziergang, Baltrum
Burkhard Bönigk
29. Juni 2019
28 Ansichten
0 Kommentare
KALORIENVERBRAUCH | Lauftraining, Ernährungstraining
Lauf_Coaching, Laufen, Laufkurse, Kalorien, abnehmen, Metabolismus, Stoffwechsel, Übergewicht, Lauftraining, Makronährstoffe, anabol, katabo
Burkhard Bönigk
23. Juni 2019
57 Ansichten
0 Kommentare
SCHLANK UND GESUND | Ernährungstraining
Ernährungsstrategie, Gesundheit, Wohlbefinden, Übergewicht, abnehmen, Vitalität, schlank, Diäten, Darmbakterien, Immunsystem, Autophagie, In
Burkhard Bönigk
13. Juni 2019
185 Ansichten
0 Kommentare
NORMALGEWICHT-RECHNER | Ernährungstraining mit Fitness-Rechner
Laufen, Fitness, Lauftraining, Ernährungstraining, Pulsrechner, Puls, Herzfrequenz, Blutdruck, BMI, Taillen_Hüft_Verhältnis, Normalgewicht,
Burkhard Bönigk
7. Juni 2019
22 Ansichten
0 Kommentare
INTERVALLFASTEN - TEIL 3/3 | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Laufinstinkt, Zivilisationskrankheiten, Metabolisches_Syndrom, Abnehmen, Arteriosklerose, 8:16_Methode, Fettdepots, Stoffwechsel, Bauchfett,
Burkhard Bönigk
31. Mai 2019
122 Ansichten
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INTERVALLFASTEN - Teil 2/3 | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Laufinstinkt, Autophagie, Intervallfasten, Abnehmen, Zellmüll, Selbstreinigung, Vegetatives_Nervensystem, VNS, Sympathikus, Parasympathikus,
Burkhard Bönigk
26. Mai 2019
44 Ansichten
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INTERVALLFASTEN - TEIL 1/3 | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Laufinstinkt, Ernährungsstrategie, Intervallfasten, Verdauungsenergie, Ernährungstrainer, 16:8_Methode, Autophagie, Spermidin, Ernährungsgew
Burkhard Bönigk
17. Mai 2019
80 Ansichten
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FREIE GESUNDHEITSBERUFE | Lauftherapie, Kräuterpädagogik, Ernährungstraining & Entspannungsverfa
Lauftherapie, Lauftherapeuten, Laufkurse, Laufinstinkt, Laufen, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsexperten, Gesundheitsexpertinne
Burkhard Bönigk
10. Mai 2019
9 Ansichten
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HYBRIDKURS "-5kg" | Lauftraining, Ernährungstraining, Entspannungsverfahren
Hybridkurs, Lauftraining, Ernährungstraining, Entspannungstraining, abnehmen, laufen, Sturzprophylaxe, Tiefenentspannung, Stress, Vitalität,
Burkhard Bönigk
3. Mai 2019
30 Ansichten
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TRAININGSLAGER 2019 | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Laufkurse, Laufen, Nordic, Cross, Trainingslager, Toskana, Schwimmen, Rennrad, Paleo_Workout, Athletik_Training, FMA, Ultra_Läufe, Laufen_No
Burkhard Bönigk
26. Apr. 2019
40 Ansichten
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NORDIC WALKING AUFBAUKURS "NW+J" | Lauftherapie, Laufkurse, Nordic Walking, Lauftraining
Laufkurse, Nordic_Walking_Kurse, NW+J, Nordic_Walking, Nordic_Jogging, Gesundheitssport, Ausdauer, Herz_Kreislauf, Fitness, Resilienz, Nordi
Burkhard Bönigk
19. Apr. 2019
16 Ansichten
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KRÄUTERPÄDAGOGIK DIPLOMIERT | Ernährungstraining
Kräuterpädagogik, Kräuterpädagoge, Wildkräuter, Wildfrüchte, Wildgemüse, Heilkräuter, Ernährung, gesunde_Ernährung, grüne_Kosmetik, Hybridku
Burkhard Bönigk
12. Apr. 2019
97 Ansichten
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OSMOTISCHER ERNÄHRUNGSFEHLER | Ernährungstraining, Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Laufinstinkt, Laufen, Lauf_Coaching, Ausdauersport, Trail_Running, Ultra_Marathon, Ernährung, Ernährungsfehler, Osmose, Osmolarität, Osmotis
Burkhard Bönigk
5. Apr. 2019
259 Ansichten
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PFÄLZER BERGLAND TRAIL 2019 | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Laufen, Lauf_Coaching, Pfälzer_Bergland_Trail, Lauftherapie, Lauftherapeut, Trail_Running, Ultra_Marathon, Naturerlebnisse, Ernährungsstrate
Burkhard Bönigk
29. März 2019
123 Ansichten
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ABNEHMEN - GEWUSST WIE | Ernährungstraining
Ernährungsstrategie, Gesundheit, Übergewicht, Diäten, Stoffwechsel, Metabolismus, Testosteron, Östrogen, Blutzucker, Zuckerspitzen, Glukose,
Burkhard Bönigk
22. März 2019
48 Ansichten
0 Kommentare
TANDEM-HYBRIDKURS CvL | Lauftraining + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
Lauf-Coaching, Ernährungsstrategie, Kräuterpädagogik, Stressbewältigung, Entspannungsverfahren, Gesundheit, Wohlbefinden, Lebensqualität, Vi
Burkhard Bönigk
15. März 2019
16 Ansichten
0 Kommentare
BLASENENTZÜNDUNG | Kräuterpädagogik
Blasenentzündung, Rosmarin, Liebstöckel, Tausendgüldenkraut, Heilkräuter, Arzneipflanzen, Wildkräuter
Burkhard Bönigk
8. März 2019
30 Ansichten
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