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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
Neue Beiträge erscheinen hier i.d.R. Freitags gegen 10:00 Uhr.
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PULS & LAUFTRAINING 6/10 | Laufkurse Augsburg
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#Pulsanomalien, #Lauftraining, #Spiroergometrie, #Tempo, #Laufen,
Dr. Burkhard Boenigk
24. Sept. 2021
(HALB)MARATHON BEI LAUFINSTINKT+® | Laufkurse Augsburg
Halbmarathon, Marathon, FriedbergerHalbmarathon, LaufkurseLaufinstinktAugsburg, LauftrainingLaufinstinktAugsburg, LauftherapieAugsburg
Dr. Burkhard Boenigk
17. Sept. 2021
PULS & LAUFTRAINING 5/10 | Laufkurse Augsburg
#Laufleistung #Herzfrequenz #PulsrechnerLaufenAugsburg #Geschlecht #Geläuf #Höhe #Wetter #Hitze #Kälte #Ernährung #Osmose #Hydration #Psyche
Dr. Burkhard Boenigk
10. Sept. 2021
PULS & LAUFTRAINING 4/10 | Laufkurse Augsburg
Erholungspuls, Fitness, Herzfrequenz, Puls, Lauftraining, Laufuhren, Trainingszustand
Dr. Burkhard Boenigk
27. Aug. 2021
PULS & LAUFTRAINING 3/10 | Laufkurse Augsburg
PulsrechnerLaufenAugsburg, Herzfrequenzzonen, HFmax, Maximalpuls, MaximaleHerzfrequenz, Ruhepuls,Trainingsbereiche, Trainingsplan, Dauerlauf
Dr. Burkhard Boenigk
30. Juli 2021
PULS & LAUFTRAINING 2/10 | Laufkurse Augsburg
Themen Teil 2/10: Ruhepuls, Maximalpuls, Trainingspuls, Trainingszonen, Übertraining, Ausdauer, Laufen.
Dr. Burkhard Boenigk
23. Juli 2021
PULS & LAUFTRAINING 1/10 | Laufkurse Augsburg
Puls, Herzfrequenz, Herzrate, Herzratenvariabilität, Training, Regeneration, Laufuhren, LauftrainingLaufinstinkt, LaufkurseLaufinstinkt
Dr. Burkhard Boenigk
16. Juli 2021
PULS & LAUFTRAINING | Laufkurse Augsburg
PulsLauftraining, LauftrainingLaufinstinkt, LaufkurseLaufinstinkt, LaufCoachingLaufinstinkt, LauftherapieLaufinstinkt
Dr. Burkhard Boenigk
11. Juli 2021
DRESSING-SEPTETT | Ernährungstraining
ErnährungstrainingLaufinstinkt, ErnährungsstrategieLaufinstinkt, KräuterpädagogikLaufinstinkt, Dressing, Salate, #LauftrainingLaufinstinkt
Dr. Burkhard Boenigk
2. Juli 2021
PROF. DR. WILDOR HOLLMANN | Lauftherapie
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Wolfgang W. Schüler
25. Juni 2021
LICHTLÄUFERINNEN | Laufinstinkt+® Lauftraining
LauftherapieLaufinstinkt, LauftrainingLaufinstinkt, LaufkurseLaufinstinkt, LaufCoachingLaufinstinkt, LichtläuferinnenLaufinstinkt
Dr. Burkhard Boenigk
18. Juni 2021
EIERSPEISEN-KNIFFE | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
#ErnährungstrainingLaufinstinkt #KräuterpädagogikLaufinstinkt #ErnährungsstrategieLaufinstinkt #Eier #Eierspeisen #Rührei #Spiegelei
Dr. Burkhard Boenigk
13. Juni 2021
BROT + AUFSTRICH | ErnährungstrainingLaufinstinkt+®
LauftrainingLaufinstinkt, LaufkurseLaufinstinkt, ErnährungstrainingLaufinstinkt, LauftherapieLaufinstinkt, Gewichtsoptimierung, Abnehmen
Dr. Burkhard Boenigk
6. Juni 2021
C19 PFINGSTMARATHON-BLUES '21 | Lauftherapie Augsburg
LauftrainingLaufinstinkt, LaufkurseLaufinstinkt, ErnährungstrainingLaufinstinkt, LauftherapieLaufinstinkt, C19_Pfingstmarathon_Blues_2021
Dr. Burkhard Boenigk
30. Mai 2021
MORGENLAUF + ABNEHMEN | Lauftherapie Augsburg
LaufkurseLaufinstinkt, ErnährungstrainingLaufinstinkt, LauftherapieLaufinstinkt, Gewichtsoptimierung, Abnehmen, FettVerbrennen
Dr. Burkhard Boenigk
21. Mai 2021
PFINGSTMARATHON-BLUES 2021 | Laufinstinkt+® Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, ErnährungstrainingAugsburg, LaufCoachAugsburg, Marathon, Laufeinsteiger, NordicWalkingAugsburg
Dr. Burkhard Boenigk
17. Mai 2021
BÄRLAUCH, GENUSS & GEFAHR | Laufinstinkt+® Kräuterpädagogik
ErnährungstrainingLaufinstinkt, KräuterpädagogikLaufinstinkt, ErnährungsstrategieLaufinstinkt, LauftherapieLaufinstinkt, Bärlauch
Dr. Burkhard Boenigk
14. Mai 2021
WORKOUT NACH PULS | Lauftherapie Augsburg
PulsrechnerLaufinstinkt, LauftrainingLaufinstinkt, LaufkurseLaufinstinkt, LaufCoachingLaufinstinkt, NordicWalkingLaufinstinkt, Jogging
Dr. Burkhard Boenigk
8. Mai 2021
LAUFEND LEBEN VERLÄNGERN | Lauftherapie Augsburg
Laufinstinkt, Laufen, Leben_verlängern, LauftrainingLaufinstinkt, LaufkurseLaufinstinkt, LaufCoachingLaufinstink, LauftherapieLaufinstinkt
Dr. Burkhard Boenigk
30. Apr. 2021
NIERENKUR | Ernährungstraining Augsburg
ErnährungstrainingAugsburg, ErnährungsstrategieAugsburg, Laufinstink, NierenSpülen, Entgifte, Purine, Salz, Phosphat, Medikamentenrückstände
Dr. Burkhard Boenigk
23. Apr. 2021
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