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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
Neue Beiträge erscheinen hier i.d.R. Freitags gegen 10:00 Uhr.
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ZIELZEITSCHÄTZGLÜHWEINLAUF '22 | Laufinstinkt+®
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Dr. Burkhard Boenigk
24. Dez. 2021
Finish 7-UFERLÄUFE-CHALLENGE-2021 | Laufinstinkt+®
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Dr. Burkhard Boenigk
17. Dez. 2021
Halbzeit Hybridkurs PLOGGING '21 | Laufinstinkt+®
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Dr. Burkhard Boenigk
10. Dez. 2021
DIE LEBER GESUND HALTEN | Laufinstinkt+®
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Dr. Burkhard Boenigk
3. Dez. 2021
Laufkurs HALBMARATHON-FITNESS | Laufinstinkt+®
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Dr. Burkhard Boenigk
26. Nov. 2021
Laufkurs PLOGGING '21 | Laufinstinkt+®
#Plogging #Fitness #Umweltschutz #LaufkurseLaufinstinktAugsburg #LauftherapieLaufinstinktAugsburg #LauftrainingAugsburg #LaufenLaufinstinkt
Dr. Burkhard Boenigk
19. Nov. 2021
STARTSCHUSS 7 UFERLÄUFE CHALLENGE '21 | Laufinstinkt+®
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Dr. Burkhard Boenigk
19. Nov. 2021
Laufkurs LAUFLIEBE '21 | Laufinstinkt+®
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Dr. Burkhard Boenigk
12. Nov. 2021
7 UFERLÄUFE CHALLENGE 2021 | Laufinstinkt+® Ausschreibung
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Dr. Burkhard Boenigk
12. Nov. 2021
3 NEUE NOV/21-LAUFKURSE | Laufinstinkt+®
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Dr. Burkhard Boenigk
5. Nov. 2021
(HALB)MARATHON MÜNCHEN 2021 | Laufinstinkt+®
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Dr. Burkhard Boenigk
15. Okt. 2021
PULS & LAUFTRAINING 7/10 | Laufkurse Augsburg
Energieumsatz, Energieverbrauch, Belastungsgrad, Herzfrequenz, Sauerstoffaufnahme, Sauerstoffschuld, Stoffwechsel, Bewegungsapparat, Laktat
Dr. Burkhard Boenigk
8. Okt. 2021
(HALB)MARATHON AUF HERRENCHIEMSEE 2021 | Laufinstinkt+®
Laufinstinkt+® Therapie & Training | Augsburg (HALB)MARATHON AUF HERRENCHIEMSEE Laufkurse Augsburg Der Herrenchiemsee-Lauf 2021 bot heuer...
Dr. Burkhard Boenigk
1. Okt. 2021
PULS & LAUFTRAINING 6/10 | Laufkurse Augsburg
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Dr. Burkhard Boenigk
24. Sept. 2021
(HALB)MARATHON BEI LAUFINSTINKT+® | Laufkurse Augsburg
Halbmarathon, Marathon, FriedbergerHalbmarathon, LaufkurseLaufinstinktAugsburg, LauftrainingLaufinstinktAugsburg, LauftherapieAugsburg
Dr. Burkhard Boenigk
17. Sept. 2021
PULS & LAUFTRAINING 5/10 | Laufkurse Augsburg
#Laufleistung #Herzfrequenz #PulsrechnerLaufenAugsburg #Geschlecht #Geläuf #Höhe #Wetter #Hitze #Kälte #Ernährung #Osmose #Hydration #Psyche
Dr. Burkhard Boenigk
10. Sept. 2021
PULS & LAUFTRAINING 4/10 | Laufkurse Augsburg
Erholungspuls, Fitness, Herzfrequenz, Puls, Lauftraining, Laufuhren, Trainingszustand
Dr. Burkhard Boenigk
27. Aug. 2021
PULS & LAUFTRAINING 3/10 | Laufkurse Augsburg
PulsrechnerLaufenAugsburg, Herzfrequenzzonen, HFmax, Maximalpuls, MaximaleHerzfrequenz, Ruhepuls,Trainingsbereiche, Trainingsplan, Dauerlauf
Dr. Burkhard Boenigk
30. Juli 2021
PULS & LAUFTRAINING 2/10 | Laufkurse Augsburg
Themen Teil 2/10: Ruhepuls, Maximalpuls, Trainingspuls, Trainingszonen, Übertraining, Ausdauer, Laufen.
Dr. Burkhard Boenigk
23. Juli 2021
PULS & LAUFTRAINING 1/10 | Laufkurse Augsburg
Puls, Herzfrequenz, Herzrate, Herzratenvariabilität, Training, Regeneration, Laufuhren, LauftrainingLaufinstinkt, LaufkurseLaufinstinkt
Dr. Burkhard Boenigk
16. Juli 2021
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