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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
Neue Beiträge erscheinen hier i.d.R. Freitags gegen 10:00 Uhr.
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PULS & LAUFTRAINING 10/10 | Laufkurse Augsburg
#Elektrokardiogramm (#EKG), #Sinusrhythmus, #Herzkammern, #Vorhofflimmern
Dr. Burkhard Boenigk
1. Apr. 2022
PULS & LAUFTRAINING 9/10 | Laufkurse Augsburg
#Puls, #Lungenvolumen, #Laufleistung, #VO2max, #Herzfrequenz, #Herzschlagvolumen
Dr. Burkhard Boenigk
11. Feb. 2022
PULS & LAUFTRAINING 8/10 | Laufkurse Augsburg
#Laktat, #Marathon_Puls, #Sauerstoffschuld, #AerobeAnaerobeSchwelle, #AAS, #IAAS, #Leistungsdiagnostik, #Blut_pH-Wert, #Glucose, #Glukagen,
Dr. Burkhard Boenigk
29. Okt. 2021
PULS & LAUFTRAINING 7/10 | Laufkurse Augsburg
Energieumsatz, Energieverbrauch, Belastungsgrad, Herzfrequenz, Sauerstoffaufnahme, Sauerstoffschuld, Stoffwechsel, Bewegungsapparat, Laktat
Dr. Burkhard Boenigk
8. Okt. 2021
PULS & LAUFTRAINING 6/10 | Laufkurse Augsburg
#Fettstoffwechsel, #Herzfrequenz, #Herzfrequenzzonen, #Puls, #Pulsrechner,
#Pulsanomalien, #Lauftraining, #Spiroergometrie, #Tempo, #Laufen,
Dr. Burkhard Boenigk
24. Sept. 2021
PULS & LAUFTRAINING 5/10 | Laufkurse Augsburg
#Laufleistung #Herzfrequenz #PulsrechnerLaufenAugsburg #Geschlecht #Geläuf #Höhe #Wetter #Hitze #Kälte #Ernährung #Osmose #Hydration #Psyche
Dr. Burkhard Boenigk
10. Sept. 2021
PULS & LAUFTRAINING 3/10 | Laufkurse Augsburg
PulsrechnerLaufenAugsburg, Herzfrequenzzonen, HFmax, Maximalpuls, MaximaleHerzfrequenz, Ruhepuls,Trainingsbereiche, Trainingsplan, Dauerlauf
Dr. Burkhard Boenigk
30. Juli 2021
PULS & LAUFTRAINING 2/10 | Laufkurse Augsburg
Themen Teil 2/10: Ruhepuls, Maximalpuls, Trainingspuls, Trainingszonen, Übertraining, Ausdauer, Laufen.
Dr. Burkhard Boenigk
23. Juli 2021
PROF. DR. WILDOR HOLLMANN | Lauftherapie
Lauftherapie, Wildor_Hollmann, Laufen, Sportmedizin, Laktatdiagnostik, Fahrradergometer, Lauftraining, Gesundheit, Prävention
Wolfgang W. Schüler
25. Juni 2021
LAUFEND LEBEN VERLÄNGERN | Lauftherapie Augsburg
Laufinstinkt, Laufen, Leben_verlängern, LauftrainingLaufinstinkt, LaufkurseLaufinstinkt, LaufCoachingLaufinstink, LauftherapieLaufinstinkt
Dr. Burkhard Boenigk
30. Apr. 2021
CARDIO-FITNESS NACH VO₂max | Laufkurse Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, LaufCoachAugsburg, Cardiofitness, Vitalität, VO2max, Fitness, Laufen, Ausdauer, Erholungspuls
Dr. Burkhard Boenigk
19. Feb. 2021
3 ELEMENTE GELENK-GESUNDHEIT | Laufkurse Augsburg
Bewegungstraining, Ernährungstraining, Regenerationstraining, Synovia, Synovialitis, Arthrose, Radfahren, NordicWalking
Dr. Burkhard Boenigk
24. Jan. 2021
NEUER PULSRECHNER LAUFEN AUGSBURG | Lauftraining
#Herzfrequenz #Pulsfrequenz #Ruhepuls | #Maximalpuls #Trainingspuls #TrainingspulsZonen #Fettverbrennung #GesundWalken #joggen #laufen
Dr. Burkhard Boenigk
3. Juli 2020
MÜNCHEN MARATHON 2019 | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Laufen_Augsburg, Lauftraining_Augsburg, Laufkurse_Augsburg, Ernährungskurse_Augsburg, Lauftherapie_Augsburg, Ernährungstrainer, Laufen, Mara
Burkhard Bönigk
29. Nov. 2019
DER TEF-EFFEKT | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Laufen_Augsburg, Lauftraining_Augsburg, Laufkurse_Augsburg, Ernährungskurse_Augsburg, TEF_Effekt, Stoffwechsel, abnehmen, Proteine, Kalorien
Burkhard Bönigk
2. Nov. 2019
BARFUSS-LAUF-SEMINAR | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining, Lauftechnik
Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg BARFUSS-LAUF-SEMINAR | Lauf-Coaching Ich gehöre zum Kreise der Lauftherapeuten DLZ® K24...
Burkhard Bönigk
19. Okt. 2019
BIOMETRISCHE LAUFSTILANALYSE | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining, Lauftechnik
Laufen, Lauftraining, Laufkurse_Augsburg, Laufstil, Lauftechnik, Laufökonomie, Laufstilanalyse, Bewegungsapparat, Körperachsen, Körperwinkel
Burkhard Bönigk
11. Okt. 2019
KURS LxLsEt - ZWISCHENBILANZ | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining, Lauftechnik, Kräuterpädagogik
Laufen, Lauftraining, Ernährungstraining, Moduliertes_Laufen, Marathon, Halbmarathon, Laufeinsteiger, Laufkurse, Laufstil, Laufstil, Lokomot
Burkhard Bönigk
4. Okt. 2019
FORTSCHRITT 2.0 | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Laufen, Lauftraining, Ernährungstraining, Marathon, Halbmarathon, Laufeinsteiger, Laufkurse, Fitness, Ausdauer, Lauftechnik, Laufökonomie, L
Burkhard Bönigk
13. Sept. 2019
FORTSCHRITT | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Laufen, Lauftraining, Ernährungstraining, Entspannungstraining, Marathon, Halbmarathon, Laufeinsteiger, Laufkurse
Burkhard Bönigk
6. Sept. 2019
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