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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
Neue Beiträge erscheinen hier i.d.R. Freitags gegen 10:00 Uhr.
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10 TIPPS, GESUNDHEIT + FITNESS ZU VERBESSERN | Lauftherapie Augsburg
Übergewicht, Adipositas, Diabetes, Bluthochdruck, Fettstoffwechsel, MetabolischesSyndrom, TödlichesQuartett, Ernährung, Bewegung Fitness
Dr. Burkhard Boenigk
11. Juli 2020
HOTSPOTS ÜBERGEWICHT & BLUTDRUCK | Lauftherapie Augsburg
#Ernährungstraining #Lauftraining #Laufkurse #Ernährungsstrategie #Abnehmen #Übergewicht #Fitness #Vitalität #Immungesundheit #Blutdruck
Dr. Burkhard Boenigk
19. Juni 2020
STRATEGIE FETT VERBRENNEN | Lauftraining Augsburg
#FettVerbrennen #LauftrainingAugsburg #LaufkurseAugsburg #LaufenAugsburg #Ernährungsstrategie #Stoffwechsel #Abnehmen #Insulin #Übergewicht
Dr. Burkhard Boenigk
5. Juni 2020
BLUTZUCKERSPIEGEL-APP | Ernährungstraining
Ernährungsstrategie, Gesundheit, Essgewohnheiten, abnehmen, Übergewicht, Mikrobiom, Stoffwechsel, Glukose, Blutzucker, Sport
Burkhard Bönigk
27. Jan. 2020
NUTRIGENOMIK | Ernährungstraining
Nutrigenomik, Ernährungsstrategie, Gesundheit, DNA, Diäten, Gen_Diät, Abnehmen, Übergewicht, Gewichtsprobleme, Stoffwechsel, Metabolismus, F
Burkhard Bönigk
14. Jan. 2020
DER TEF-EFFEKT | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Laufen_Augsburg, Lauftraining_Augsburg, Laufkurse_Augsburg, Ernährungskurse_Augsburg, TEF_Effekt, Stoffwechsel, abnehmen, Proteine, Kalorien
Burkhard Bönigk
2. Nov. 2019
INTERVALLFASTEN VIA ADF, 5:2 UND 16:8 | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Ernährungsstrategie, Intervallfasten, intermittierendes_Fasten, Autophagie, Insulin, Diabetes, abnehmen, Leber, Fettleber, Stoffwechsel, Fet
Burkhard Bönigk
12. Juli 2019
KALORIENVERBRAUCH | Lauftraining, Ernährungstraining
Lauf_Coaching, Laufen, Laufkurse, Kalorien, abnehmen, Metabolismus, Stoffwechsel, Übergewicht, Lauftraining, Makronährstoffe, anabol, katabo
Burkhard Bönigk
23. Juni 2019
SCHLANK UND GESUND | Ernährungstraining
Ernährungsstrategie, Gesundheit, Wohlbefinden, Übergewicht, abnehmen, Vitalität, schlank, Diäten, Darmbakterien, Immunsystem, Autophagie, In
Burkhard Bönigk
13. Juni 2019
INTERVALLFASTEN - TEIL 3/3 | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Laufinstinkt, Zivilisationskrankheiten, Metabolisches_Syndrom, Abnehmen, Arteriosklerose, 8:16_Methode, Fettdepots, Stoffwechsel, Bauchfett,
Burkhard Bönigk
31. Mai 2019
INTERVALLFASTEN - Teil 2/3 | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Laufinstinkt, Autophagie, Intervallfasten, Abnehmen, Zellmüll, Selbstreinigung, Vegetatives_Nervensystem, VNS, Sympathikus, Parasympathikus,
Burkhard Bönigk
26. Mai 2019
HYBRIDKURS "-5kg" | Lauftraining, Ernährungstraining, Entspannungsverfahren
Hybridkurs, Lauftraining, Ernährungstraining, Entspannungstraining, abnehmen, laufen, Sturzprophylaxe, Tiefenentspannung, Stress, Vitalität,
Burkhard Bönigk
3. Mai 2019
DER KALORIENZÄHLIRRTUM 2/2 | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Ernährungstraining, Kalorien, Ballaststoffe, Adipositas, Übergewicht, Fettsucht, BMI, abnehmen, Diät, JoJo_Effekt, Kalorienbilanz, Energiebi
Burkhard Bönigk
20. Okt. 2018
DER KALORIENZÄHLIRRTUM 1/2 | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Ernährungstraining, Kalorien zählen, Bewegung, Stress, Körpergewicht, abnehmen, Ausdauersport, Training, Fettstoffwechsel, Kohlenhydrate, Pr
Burkhard Bönigk
12. Okt. 2018
MEIN ERSTES 10KM-RENNEN | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Laufen | Laufkurse | Laufschuhe | Lauftherapie | wettbewerbsfrei | Lauftraining | Ernährungstraining | Entspannungstraining | Wettkampf | Re
Burkhard Bönigk
6. Apr. 2018
HYBRIDKURS AUS LAUFTRAINING, ERNÄHRUNGSTRAINING UND ENTSPANNUNGSVERFAHREN | Laufinstinkt+® Augsburg
Seit Neuestem darf Laufinstinkt+® Schwaben Augsburg qualifizierte "Hybrid-Kurse" aus Lauftraining + Ernährungstraining + Entspa
Burkhard Bönigk
1. Dez. 2017
AUSSCHREIBUNG "KURS -5KG" | Ernährungstraining, Lauftraining, Entspannungsverfahren
Laufinstinkt+® sucht für die Teilnahme am Ernährungstrainings-Projekt "Minus 5 kg in 3 Monaten" einige Personen aus Augsburg &
Burkhard Bönigk
22. Sept. 2017
LAUFKURS ERFOLGREICH BEENDET | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Nicht leistungs- sondern gesundheitsorientiert Fitness erwerben - lauftherapeutisch sanft, kommunikativ, wettbewerbsfrei und konkurrenzfrei.
Burkhard Bönigk
30. Juni 2017
DAS PERFEKTE FRÜHSTÜCK | Ernährungstraining
Allen, die abnehmen wollen, sei empfohlen, ihr Frühstück regelmäßig durch einen Eiweißshake (mit Molke-Protein, Quark oder Joghurt, ohne Frü
Burkhard Bönigk
2. Juni 2017
Der Nachbrenneffekt | Ernährungstraining, Lauftraining, Laufkurse, Lauftherapie
Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik +...
Burkhard Bönigk
15. Juli 2016
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