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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
Neue Beiträge erscheinen hier i.d.R. Freitags gegen 10:00 Uhr.
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PULS & LAUFTRAINING 2/10 | Laufkurse Augsburg
Themen Teil 2/10: Ruhepuls, Maximalpuls, Trainingspuls, Trainingszonen, Übertraining, Ausdauer, Laufen.
Dr. Burkhard Boenigk
23. Juli 2021
PULS & LAUFTRAINING 1/10 | Laufkurse Augsburg
Puls, Herzfrequenz, Herzrate, Herzratenvariabilität, Training, Regeneration, Laufuhren, LauftrainingLaufinstinkt, LaufkurseLaufinstinkt
Dr. Burkhard Boenigk
16. Juli 2021
PULS & LAUFTRAINING | Laufkurse Augsburg
PulsLauftraining, LauftrainingLaufinstinkt, LaufkurseLaufinstinkt, LaufCoachingLaufinstinkt, LauftherapieLaufinstinkt
Dr. Burkhard Boenigk
11. Juli 2021
PROF. DR. WILDOR HOLLMANN | Lauftherapie
Lauftherapie, Wildor_Hollmann, Laufen, Sportmedizin, Laktatdiagnostik, Fahrradergometer, Lauftraining, Gesundheit, Prävention
Wolfgang W. Schüler
25. Juni 2021
BROT + AUFSTRICH | ErnährungstrainingLaufinstinkt+®
LauftrainingLaufinstinkt, LaufkurseLaufinstinkt, ErnährungstrainingLaufinstinkt, LauftherapieLaufinstinkt, Gewichtsoptimierung, Abnehmen
Dr. Burkhard Boenigk
6. Juni 2021
MORGENLAUF + ABNEHMEN | Lauftherapie Augsburg
LaufkurseLaufinstinkt, ErnährungstrainingLaufinstinkt, LauftherapieLaufinstinkt, Gewichtsoptimierung, Abnehmen, FettVerbrennen
Dr. Burkhard Boenigk
21. Mai 2021
PFINGSTMARATHON-BLUES 2021 | Laufinstinkt+® Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, ErnährungstrainingAugsburg, LaufCoachAugsburg, Marathon, Laufeinsteiger, NordicWalkingAugsburg
Dr. Burkhard Boenigk
17. Mai 2021
WORKOUT NACH PULS | Lauftherapie Augsburg
PulsrechnerLaufinstinkt, LauftrainingLaufinstinkt, LaufkurseLaufinstinkt, LaufCoachingLaufinstinkt, NordicWalkingLaufinstinkt, Jogging
Dr. Burkhard Boenigk
8. Mai 2021
C19 OSTERMARATHON-BLUES 2021 ERGEBNIS | Laufkurse Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, LaufenAugsburg, Halbmarathon, LaufCoachAugsburg, Marathon, Laufeinsteiger, Laufinstinkt+Link
Dr. Burkhard Boenigk
9. Apr. 2021
VOLKSKRANKHEIT FETTLEBER | Ernährungstraining Augsburg
ErnährungstrainingAugsburg, ErnährungsstrategieAugsburg, Laufinstinkt, Fettleber, Übergewicht, abnehmen, Leberzirrhose, Fruktose, Hepatitis
Dr. Burkhard Boenigk
2. Apr. 2021
OSTERMARATHON-BLUES 2021 COUNTDOWN | Laufkurse Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, LaufCoachAugsburg, Marathon Laufeinsteiger, NordicWalkingAugsburg
Dr. Burkhard Boenigk
28. März 2021
ENTZÜNDUNGEN LINDERN | Ernährungstraining Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, ErnährungstrainingAugsburg, KräuterpädagogikAugsburg, Bewegungstraining, Bauchfett, Entzündungen
Dr. Burkhard Boenigk
5. März 2021
WALKING & JOGGING | Laufkurse Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, ErnährungstrainingAugsburg, JoggingAugsburg, NordicWalkingAugsburg, Fettverbrennung, Ausdauer
Dr. Burkhard Boenigk
26. Feb. 2021
CARDIO-FITNESS NACH VO₂max | Laufkurse Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, LaufCoachAugsburg, Cardiofitness, Vitalität, VO2max, Fitness, Laufen, Ausdauer, Erholungspuls
Dr. Burkhard Boenigk
19. Feb. 2021
STRATEGISCH LAUFEN MIT GEHPAUSEN | Laufkurse Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, LaufCoachAugsburg, Gehpausen, Laufeinsteiger, Ausdauer, Lauftraining, Herzfrequenz, HFmax, aerob
Dr. Burkhard Boenigk
12. Feb. 2021
LÄUFER'S SELLERIE-SMOOTHIE-WOCHE | Lauftraining Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, LauftherapieAugsburg, Sellerie, Smoothie, Mikronährstoffe, Vitalstoffe, Stoffwechsel, basenbildend
Burkhard Bönigk
5. Feb. 2021
VO2max FITNESSMESSER | Laufkurse Augsburg
#LauftrainingAugsburg, #LaufkurseAugsburg, #LaufCoachAugsburg, #VO2max, #Ausdauerleistung, #Laufuhren, #Atemgasanalyse #Körpergewicht,
Dr. Burkhard Boenigk
29. Jan. 2021
3 ELEMENTE GELENK-GESUNDHEIT | Laufkurse Augsburg
Bewegungstraining, Ernährungstraining, Regenerationstraining, Synovia, Synovialitis, Arthrose, Radfahren, NordicWalking
Dr. Burkhard Boenigk
24. Jan. 2021
SCHNEE- & EISSICHER MIT SPIKES | Laufkurse Augsburg
#LauftrainingAugsburg, #LaufkurseAugsburg, #LaufCoachAugsburg,
#Lauftrittsicherheit, #Sturzprophylaxe, #Schuhkrallen, #Spikes #Icebug,
Dr. Burkhard Boenigk
15. Jan. 2021
HALBMARATHON G.H. T1B | Laufkurse & Lauftraining Augsburg
Halbmarathon, LauftrainingAugsburg, Trainingsplan, LaufkurseAugsburg, LaufCoachAugsburg, Ausdauer, Ausdauervermögen
Dr. Burkhard Boenigk
27. Nov. 2020
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