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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
Neue Beiträge erscheinen hier i.d.R. Freitags gegen 10:00 Uhr.
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REHA-SPORT ÜBUNGSLEITER-B | Lauftherapie, Bewegungstherapie, Laufkurse, Lauftraining
Laufinstinkt® goes Übungsleiter Reha-Sport. Ausbildender ist der Behinderten- und Reha-Sportverband Bayern e.V. (BVS®), als Fachverband im B
Burkhard Bönigk
6. Mai 2017
HALTUNG, BEWEGUNG & BIOMETRISCHE LAUFSTIL-ANALYSE | Lauftherapie, Lauftraining, Lauftechnik
Fehlerhafte, unzureichende & überzogene Haltungsmerkmale und Bewegungsabläufe werden aufgedeckt. Ein Trainingsplan hilft, Defizite gezie
Burkhard Bönigk
5. Mai 2017
ATTEST SPORTGESUNDHEIT • FITNESSTEST • WALKING-TEST • LAUFSTIL-ANALYSE | Lauftraining, Laufkurse,
Bei Laufinstinkt+® Fitnessgrad, Ausdauervermögen, Haltung, Lauf- & Bewegungsstil analysieren lassen.
Attest für Bezuschussung durch Kra
Burkhard Bönigk
28. Apr. 2017
PRODUKTCHECK MIT ToxFox | Ernährungstraining
Unsichtbar, aber gefährlich?
Mit der SmartPhone-App ToxFox scannen, fragen und giftfrei einkaufen!
Burkhard Bönigk
28. Apr. 2017
TRAININGSLAGER IN DER TOSCANA | Lauftraining, Laufkurse, Lauftherapie
Laufen, Schwimmen, Rennrad fahren, Athletik-Training und Stretching wird geboten, für verschiedene Leistungs- und Altersgruppen. Je nach Gus
Burkhard Bönigk
14. Apr. 2017
HERZ-KREISLAUFTRAINING WALKING-TEST | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Standortbestimmung & Perspektive bez. Fitnessgrad, HK-System und Fettverbrennung. Attest für Krankenkassen zur Bezuschussung von Laufkur
Burkhard Bönigk
7. Apr. 2017
KURSPROGRAMM 2017 LAUFINSTINKT+® AUGSBURG | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Die Menüseite "Kurse" wurde überarbeitet.
Das Kursangebot zum Walken, Joggen, Laufen, anderen Gesundheitssport- und Ausdauersporta
Burkhard Bönigk
31. März 2017
MILCH & MILCHPRODUKTE IM VERGLEICH IHRER INHALTSSTOFFE | Ernährungstraining
Energie (kJ oder kcal), Energiedichte (kJ/g oder kcal/g) Nährstoffe (Kohlehydrate, Fette, Eiweiß/Proteine), Ballaststoffe, Mineralstoffe wie
Burkhard Bönigk
24. März 2017
SPORT PRO GESUNDHEIT NEU | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Vom DOSB® wurde ich für mein nach gemeinsamen verbindlichen Grundsätzen und Qualitätskriterien sichergestelltes Angebot im präventiven Gesun
Burkhard Bönigk
17. März 2017
PULSRECHNER LAUFEN AUGSBURG | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Den Standort des aktuellen Trainingszustandes bestimmen und eine Perspektive für ein Ausdauertraining zum gesunden Walken, Joggen oder Laufe
Burkhard Bönigk
10. März 2017
VOM LAUFGRUPPENLEITER ZUM LAUFTHERAPEUTEN DLZ® | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Es ist nicht der Laufplan, sondern die Art der Umsetzung, Durchführung und Betreuung der Laufanfänger sowie das umfangreiche Wissen des Lauf
Annette Huettmann
3. März 2017
TANITA BC-601 Segment-Körperanalysenwaage | Lauftraining, Ernährungst
Erfahrungsbericht: Die TANITA BC-601 ist eine nach dem Bio-Impedanzprinzip per Zweifrequenzmessung arbeitende Segment-Körperanalysenwaage mi
Burkhard Bönigk
24. Feb. 2017
TASCHENWÄRMER IAN 277995 | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Im kalten Winter - etwa als Zuschauer/in bei Veranstaltungen im Freien - Hände und Finger schnell, dauerhaft und aufwandsarm mit wohltuender
Burkhard Bönigk
17. Feb. 2017
SPIRITUELLES LAUFEN | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining, Entspannungsverfahren
"Marathon zu Gott" - ein Titel der mich seit längerem in den Bann zieht, weil ich - als langjähriger leidenschaftlicher "Bei-
Burkhard Bönigk
10. Feb. 2017
TRITTSICHERHEIT BEI WINTERLÄUFEN | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Der Markt bietet unterschiedliche Möglichkeiten, um beim Ausdauersport unter winterlichen Bedingungen in der freien Natur auf Eis, Schnee un
Burkhard Bönigk
3. Feb. 2017
LAUFSCHUHTEST ICEBUG - DTS2-L BUGRIP GTX | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik +...
Burkhard Bönigk
27. Jan. 2017
NEUER 12-WÖCHIGER LAUFKURS FÜR EINSTEIGER | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik +...
Burkhard Bönigk
20. Jan. 2017
BEFREITE BAHNEN ZUR STRESSBEWÄLTIGUNG | Entspannungsverfahren
Erschütternd 😅!
Dieses Buch werde ich wahrscheinlich ein zweites Mal lesen.
Viele Dinge, über die ich mich bei mir selbst oft gewundert h
Burkhard Bönigk
13. Jan. 2017
STRESSBEWÄLTIGUNG & ENTSPANNUNG II | Entspannungsverfahren
Über zielgerichtete Entspannungsverfahren nutze ich unterschiedliche Ruhepositionen, um meine Klienten zu einem veränderten positiven Verhäl
Burkhard Bönigk
6. Jan. 2017
IN JEDEM ALTER DER RICHTIGE SPORT | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Sport ist in jedem Alter sinnvoll - es kommt nur auf die Sportart an. Die Sporthochschule Köln hat erforscht, welcher Sport in welchem Leben
Burkhard Bönigk
30. Dez. 2016
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